Дюкан. Атака. День 5.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Доброе утро. Эта диета меня очень радует))) Сегодня -400гр)))
Продолжаю атаку. Настроение отличное, самочувствие прекрасное., лёгкость во всём теле!!!
Надеюсь сегодня врач разрешит нам уже гулять. Надоело дома сидеть)
Меню на сегодня:
З: Рыба
П: Яйцо
О: Печень
П: Творог с отрубями
У: Отварная курогрудка
Из нагрузки - уборка, таскание ребёнка, ну и если повезёт, то прогулка не меньше часа)

По таблице атаки надо было 5 дней. А я хотела ещё завтра атаку продолжить, как думаете, не навредит???

ААА, совсем забыла, С ПЕРВЫМ ДНЁМ ВЕСНЫ ВСЕХ! Улыбайтесь чаще, весна же!!!!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

И тебя моя хорошая тоже=))
раз дохтур ссказал 5 дней.значит пять дней!
переходи на овощи уже на выхаха.
какое чередование ты выберешь?
у меня хорошо 3/3 получается=)

Изображение пользователя Ya_Tasha.

пока не решила. я из книги не оч поняла, там только равными кол-ми дней можно чередовать, например 2б\1бо нельзя?

Изображение пользователя dusha.

по книге либо 1/1 либо 5/5
для беременных из 7 днй 2 белковых должно быть.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • zulenka