Протасов 1-5

Главные вкладки

Изображение пользователя Ya_Tasha.
пт., 16.05.2014 - 09:57 — Ya_Tasha

Всем привет)
отвес небольшой, всего 200гр, но и это очень не плохо.
Накупила вчера всяческих овощей и творогов, на все выходные едой запаслась, еле до дома дотащила.
Зато нагрузка силовая. что тоже не плохо.
Завтракала плотно: яйцо, 130гр зернёного творога, огурец и редиска да ещё и петрушка с верху. На обед взяла миску овощного салата, и полбутылки кефира осталось со вчерашнего дня. Ужин будет овощной.
На выходные планов нет, только так по дому: убраться, погладить, с сыном погулять.
Всем стремительной пятницы и приятных выходных!!!)))

Диета Протасова

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя dusha.

dusha — пт., 16.05.2014 - 10:04

итого у тебя за 4 дня что-то около 2-х кг сошло=))) хорошо!

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пт., 16.05.2014 - 10:26

1.8кг.
фактически я вернулась к весу на прошлой неделе

maGrina — пт., 16.05.2014 - 10:39

пример для меня просто :)
как же для меня это завидно, имея сына, еще и сидеть на диете с весом в 60 кг :) всем бы так! многие уже и не задумываются после рождения ребенка о себе


Моя диета - диета Протасова

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — пт., 16.05.2014 - 10:51

girl_wink жизнь же не заканчивается с рождением ребёнка. Лично мне хочется быть стройной, нравиться мужу. Я была полной(не толстой, а просто размера на 2 больше среднестатистических) класса с 5 и до 22 лет. считай всю юность. А под конец после свадьбы так совсем расслабилась и дошла до того, что 52р стал маловат. Очень поздно за ум взялась, поэтому не хочу больше к этому возвтращатся.

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пт., 16.05.2014 - 21:09

И ты наедаешься так ?Я бы молочки больше бы ела ) А то одними овощами сыт не будешь )

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вс., 18.05.2014 - 16:53

Сегодня чет вообше ничего не хочется, а ты сама то села на эту диету?от тебя что то нет вестей

Изображение пользователя Drimka.

Drimka — пн., 19.05.2014 - 16:02

Нет ,не села . А есть в жару тоже не хочется .... И приходится то ,что мама готовит кушать сейчас :( Так и не дали нам денежку ..

Рост 154 см .Уже добивалась веса в 49кг и добьюсь снова ,а пока цель 55 кг.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • ДОСЯ
  • Золотце
  • Selenna