- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Арбузная мини-диета
Главные вкладки
пн., 28.07.2014 - 12:56 — Ya_Tasha
Добрый день!)
Решила опробовать арбузную диетку на себе. Чудес не жду, хочу вернуть минимум 57,8. Пишут, что хорошо объёмы убирает. Ну это так, как длинная разгрузка, чтоб вес поддерживать свой, а то вверх ползти вздумал.
Начальный вес 60,5кг
Суть:
1кг арбуза на 10кг моего веса, те для моих 60кг - это 6кг арбуза на день.
Чай, вода сколько хочется.
Для себя добавила ещё молоко в чай и кофе с молоком не сладкий.
Сидеть 3-5 дней, больше уже вредно, тк монодиета.
Вчера был первый день, отвес 1,2 кг.
Сегодня день второй. Самочувствие хорошее, голова не болит. На арбуз ещё смотрю с интузиазмом.
В этот раз я начала не с понедельника, а с воскресенья.
Неделю передают жаркую, под 30 градусов, хорошо, что в офисе у нас всегда прохлада.
Всем удачи в начинаниях, продолжаниях и во всем остальном)
Нравится:
- Блог Ya_Tasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Тань, арбуз+ черный хлеб,
Тань, арбуз+ черный хлеб, почитай этот вариант...
я уверена, что свою циферку ты увидишь..
да я хлеб то не ем
да я хлеб то не ем практически, вместо него у меня молоко, оно отлично убивает чувство голода
Унесет то да... но
Унесет то да... но обязательно вернется :(
Почти про все диеты говорят,
Почти про все диеты говорят, что всё вернётся. Смотря как жить после диеты. Я худела и на много и потом держала вес. Конечно 2-3 кг возвращаются, тк это тупо наполнение кишечника. Сейчас моя цель не выходить за рамки 60кг, а для этого время от времени нужны какие нибудь разгрузочки или короткие диеты.
Интересно какой будет
Интересно какой будет результат! Эх жаль мне арбуз нельзя (((
Я бы в такую жару с удовольствием его в холодильник бы положила и ела по чуть чуть
Если Вы хотите иметь то, что никогда не имели, Вам придётся делать то, что никогда не делали.
Коко Шанель
Да, у нас тоже жара и
Да, у нас тоже жара и прохладный арбуз - это то что надо)))