Вернулась к началу

Главные вкладки

Изображение пользователя Ya_Tasha.
вс., 15.04.2018 - 11:40 — Ya_Tasha

Добрый день, может кто-то ещё меня помнит. 2 года не писала сюда, но сейчас чувствую, что пора вернуться.
С Сайтом я уже 8 лет и сейчас вес тот с которого я начинала в 2010. Что изменилось за это время?
Я похудела с 78 до 55, потом была беременность, пошла рожать с весом 78, после родов и гв вес был 73, похудела до 60, потом плавно как то за пару лет вес дошёл до 71, потом вторая беременность, рожать пошла с весом 85, из роддома приехала 74 и за 9 месяцев набрала ещё 3кг. Сейчас вес 76-77. Хочется 60 весить.
Сейчас я продолжаю кормить грудью, но уже очень хочу начать стройнеть. Пока мои попытки ни к чему не приводят, хожу уже несколько месяцев по кругу. Буду вести дневник, надеюсь, это поможет. В планах отказ от рафинированного сахара. Сейчас изучаю информацию об этом.

Буду рада общению и поддержке)))

О себе

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя F__.

F__ — вс., 15.04.2018 - 12:14

Привет! Рада видеть!:flowers2011-3:

. 27.02.:93-72-100
​​​​​​

Изображение пользователя Ester.

Ester — вс., 15.04.2018 - 12:24

Привет.
Да уж, роды очень вредны для фигуры :(
Ну ничего, теперь похудеешь и не будет уже больше причин набирать заново.
А как худела в прошлый раз, по какому принципу?

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209033_55.png)
16 июля объёмы 85-61,5-96

 

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вс., 15.04.2018 - 12:32

дюкан, протасов, спорт, мелкие диеты- всё было)))

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — вс., 15.04.2018 - 15:50

Привет! Детки цветы нашей жизни!!
А стать красивыми - это наше всё! 
Правилтно, что вернулась сюда. И поможем, и поддержим , чем нас всех больше, тем лучше процесс похудения идёт. Так что рады тебя видеть здесь!
По поводу сахара - В этот период похудения пользуюсь стевией. Девочки рекомендуют Фитпарад. Полностью натуральный и без привкуса. 
Если хочешь, присоединяйся, мы с понедельника компанию набираем на диету Любимую. На неделю, чисто для разгона)

 

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вс., 15.04.2018 - 22:50

я грудью еще кормлю, не уверена, что смогу такую диету осилить. пока просто уберу сладости

Изображение пользователя Katti-mama.

Katti-mama — пн., 16.04.2018 - 09:52

Тогда да, конечно. Не надо пока жёстко

//lines.nadietah.ru/hud/ln121/hud1214254_100,3.png)

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — вс., 15.04.2018 - 20:33

А решив все вопросы - вернуться к себе любимой*m0596*
Все получится!)
По поводу отказа от сахара - в моем случае это было решение принятое раз..и навсегда, наверное.
Рассталась с сахаром резко, лет 10 назад. Просто перестала добавлять его в напитки. И, кстати, лучше всего это делать летом - когда не так часто гарячие напитки пьются. За лето привыкнешь и к холодам, когда кто-то случайно добавит в чай или кофе сахар - скривишься и пить не станешь) 
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — вс., 15.04.2018 - 22:41

Добрый день, как раз с напитками проблем нет. Уже давно пью только не сладкий чай и кофе, газировку не пью. Под сахаром я понимаю ещё и шоколад, конфеты, булки, батоны, варенье и тд.

Изображение пользователя Тюха.

Тюха — пн., 16.04.2018 - 21:18

переход на натуральные сладости
Мед, сладкие фрукты, сухофрукты, финики. 
Без стресса, вкусно и намного полезней.
 

 //lines.nadietah.ru/ves/ln121/ves1213137_64,1.png)
 Эффективные диеты на www.nadietah.ru  

 

zwezda — пн., 16.04.2018 - 08:52

Привет-привет! Рада видеть... Успехов! Все получится!

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 19.04.2018 - 11:51

Привет) Спасибо

Светланка Светик — вт., 17.04.2018 - 16:53

Поздравляю с детками

Изображение пользователя Ya_Tasha.

Ya_Tasha — чт., 19.04.2018 - 11:50

спасибо)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • estonianyorkshire
  • Золотце
  • zulenka
  • Калина
  • gogodancer