Я смогла!

Уже прошло 11 дней, результаты неплохие. Вроде после дня рождения вошла в норму, знаете, вот даже не так сложно сидеть на диете, главное не сорваться, я вот думаю о юбке, которую мечтаю одеть, о том как я мечтаю выглядеть, думаю о шокированных друзьях и родственниках...главное не нарушать... А вот когда день рождения, гости, все равно приходится нарушать, не будешь же ты есть салатик с кефиром, да и сила воли не такая уж железная. Только вот после этого праздника для меня было самое сложное вернуться на диету, потому что уже думаешь, да что там, все равно, можно то съесть, это съесть, да и надоело все, но я как то смогла себя перебороть, ведь это в первую очередь надо мне... Но знаете, у меня все-таки получилось, и я этому очень рада.
Вот мой режим питания:
Завтрак: Яблоко и йогурт
Ужин: Салат, в основном помидоры с огурцами (1 огурец, 1 помидор, укроп, зелень, кусочек сыра, бывает еще редиска или салат листовой, ну и все заправляю кефиром)
Кстати, заметила еще одну очень странную вещь, я стала быстрее наедаться, и есть практически не хочу, а вот когда вроде всё ешь, то все мало мало мало....все есть хочется...
Иногда немного нарушаю, например конфету съем, просто у меня серьезная умственная деятельность, а думать как-то надо :bigsmile: .