Йогуртная диета

Главные вкладки

Изображение пользователя Amethyste.
чт., 22.04.2010 - 00:40 — Amethyste

Девочки, а пробовал кто-нибудь йогуртная диету? Как ей пользоваться и были ли результаты?

Диеты – описание

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя коровка маруся.

коровка маруся — чт., 22.04.2010 - 00:50

поподробнее можно?
я знаю одну,но та ли эта)

нет желания-нет результата (с)

Изображение пользователя Amethyste.

Amethyste — чт., 22.04.2010 - 05:13

Вот такое меня заинтересовало
Продолжительность диеты от 10 до 14 дней, за это время можно сбросить 5-6кг.

Что можно есть?
- Йогурт натуральный (без добавок) - 500г в день.
- Фрукты (яблоки и цитрусовые) – до 300г.
- Мясо (телятина, курица, индейка) – до 100г, есть лучше в обед.
- Овощи (помидоры, огурцы, стручковая фасоль) и зелень (укроп, петрушка, сельдерей).

Что можно пить?
- Соки (апельсиновый, грейпфрутовый, вишнёвый, яблочный).
- Минеральная вода и зелёный чай.

Перед каждым приёмом пищи, выпивайте несколько глотков тёплого зелёного чая!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • Калина