9/20 Английской диеты

Вес 77

День овощной

Лед тронулся.Хотя очень удивительно,я вчера переборщила с кофе на целых 4 чашки за день+зеленый чай.Но в итого 500 гр отсутствует.

Сегодня у меня в меню(я немного переделала под себя,т.к овощи это не мое):

Завтрак: 1 яблоко

Обед: 250 гр салата из свежих овощей,кусочек хлеба,1 чашка зел.чая+1.2 лож.меда(мед и зел.чай идут у меня в место овощного супа)

Ужин: 250 гм салата из свежих овщей,кусочек хлеба

Работа не позволяет есть по 4 дня,да и сильно рассиживаться за обедом.Вот приходится корректировать.