Конец четвёртого дня.

:mail: В этот вечер чувство голода и подавленность менее заметны для меня. В туалет не ходила. Быть может это связанно с тем, что и половины пачки кефира я не выпила. Гречку спокойно кушаю, а кефир немного через силу пью-ну это когда как :) Вечером не бегала, так как была уставшей:днём делала много упражнений на попу, а так же немного на пресс. Немного недовольна собой. Потому что как-то подозрительно я стала чувствовать себя сытой-хотя ем не стакан гречки, а пол. Наверное ещё и кефир даёт чувство насыщения. Вечером у меня,как правило, особенно просыпается чувство голода. Но это именно из-за непривычки. Я вообще не думаю о том, чего бы мне хотелось покушать, кроме неё. Поэтому когда возникает это чувство голода, начинаю мечтать о ....гречке!Но после шести я не кушаю - поэтому не могу позволить себе такую роскошь :)