Блог я_не_мосс

Наконец-то потеплело.
Пока мелкими шагами продвигаюсь к цели. Ем более-менее аккуратно, упражнения для пресса и зарядку делаю.

Заказала вещи по интернету, вот будет потеха, если ни в одну не влезу :-)

Вот и еще один день прошёл. Вчера ела творог, сыр, гречку, зеленые яблоки, кусок запеченного мяса. Из сладкого - немного халвы, но, слава богу, не на ночь ) 
Массаж не делала, сил не было совершенно. Сегодня постараюсь реабилитироваться, по-крайней мере, очень хочется надеяться. 

Пошла на поправку.

Вчера не было упражнений, зато был борщ, гречка и много-много-много-много чая, зеленого и черного. 
Поняла, что борщ или супы надо есть чаще - отлично насыщают, а ккал меньше, чем в других обедах... 

Не будет сегодня никаких упражнений, ибо чувствую я себя хреново. Температура тела в норме, но очень болит голова и горло :-( 
Так что пару дней точно без физической нагрузки, тем больше причин следить за питанием. 

Дочь не заболела и благополучно подрулила в детский сад. Зато заболела я :-( 
Температуры нет, но горло болит адски, и голос почти пропал. Это я вчера подхватила в детской поликлинике, когда проходила квест под названием «Сдать Диаскин-тест» в муниципальной поликлинике. 

С утра. Школа-поликлиника-детский сад-работа. В такие дни я хочу двух нянь и пару жаждущих общения с внуками бабушек )

Весь день :-( Во-первых, плохо спала, не знаю, почему. Во-вторых, пропустила завтрак совершенно и абсолютно, поэтому к 12.00 почувствовала такой упадок сил ( В-третьих, ребенок, похоже, заболевает...

Весь день :-( Во-первых, плохо спала, не знаю, почему. Во-вторых, пропустила завтрак совершенно и абсолютно, поэтому к 12.00 почувствовала такой упадок сил ( В-третьих, ребенок, похоже, заболевает...