Блог я_не_мосс

С питанием з@дница, зато со спортом лучше. Качаю пресс, хожу пешком, делаю растяжку. Присматриваю новые вещи на весну ))))
Еще бы питание наладить, эх.... Сложно, когда всё бегом-бегом (((

Не взвешивалась  И не знаю, буду ли в дальнейшем, поскольку вес меня не очень интересует.

Никакого удивления. Я вышла на работу и за месяц набрала 1,5 кг. Потому что меньше движения и определенно больше нервотрепки и чаепитий. Опять же, чтобы нервы успокоить.

Два дня просто пролетели. Вчера и за 3 дня назад занималась по 40 минут йогой, ела все подряд, но немного, и это, вероятно, главное.

Вчера обедала филе куриной грудки и картофельным пюре, абрикосами, на ужин была куриная грудка, помидор, пара вафель и мороженное.

Я в последнее время очень расслабилась: больше еды, меньше спорта. Пока на весе не сказалось, но ведь это пока....