ВОДА - ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ХИТРОСТЬ, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ АППЕТИТ!

Главные вкладки

Изображение пользователя n_mademoiselle.
вс., 14.11.2010 - 00:27 — n_mademoiselle

хотела также добавить к предыдущей записи.

сама попробовала и для меня это работает ------> ОЧЕНЬ ВАЖНАЯ ХИТРОСТЬ, КОТОРАЯ ПОМОГАЕТ КОНТРОЛИРОВАТЬ АППЕТИТ!
каждый раз перед едой(мин за 10-15) я выпиваю стакан (или чуть больше) простой воды, что позволяет утолить мне жажду и я уже не ем больше, чем надо. ведь все мы знаем, что чувство голода мы иногда путаем с чувством жажды и поэтому передаем, или "кусочничаем"! вообще за день нужно выпивать до двух литров воды. я стала тщательно контролировать, чтоб я не забывала про воду - и как результат действительно уменьшается чувство голода и количество съеденного! + кожа лучше выглядит, ведь все тело увлажнено!!!

или же просто пейте воду, когда внезапно почувствуете незапланированное желание "чего-нибудь съесть "
ВОДА - ЖИЗНЬ, А МЫ СОСТОИМ НА БОЛЬШЕ ЧЕМ ПОЛОВИНУ ИЗ ВОДЫ!
ПЕЙТЕ ВОДУ! УМЕНЬШАЙТЕ АППЕТИТ! КОНТРОЛИРУЙТЕ ГОЛОД!!!!

УДАЧИ!!!!!!!!!!!!! Kiss 2

Полезные советы
Правильное питание

just do it!

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя arina000e.

arina000e — вс., 14.11.2010 - 08:37

Согласно полностью с постом.

snow vanilla — пн., 15.11.2010 - 14:05

girl_claping

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • zulenka
  • Soihtu
  • ксюшонок
  • Bri
  • Белочка