ХМ...опять все с начало...

Дорогие девушки!!!!я реально уже не понимаю что мне делать.Я дела уже много попыток похудеть..но все они заканчивались..не победой ,а поражением..И еда меня побеждала..Этим Летом я набрала максимальный вес..мне даже тяжело ходить..нет я не вешу 150кг,чуть меньше =))))Я ТАК БОЛЬШЕ не могу!!!Скажите как можно поставить цель и добиться...и сдаться на пол пути..Напишите как вы себя удерживали?!Может прочитав я найду что-то для себя!
И так я решилась!!!Завтра пишу все что ем,+ занятия спортом!!!!мне нужно хоть за это месяц сбросить 5 кг!!!Ну не пуха не пера!!!мне!!!

P.S Я люблю этот сайт,здесь все меня понимают...