Блог Элька820

лечу в египет через 20-22 дня!!!! :dance2: так что выглядеть нужно на все 100%!
похудеть нужно хотя бы до 48, а то пухленькая опять стала!!!!!
сейчас гречи заваренной поем....а вечером, после пар, в тренажёрку схожу, куплю абонемент!!!!

сегодня с утра взвешалась (редко это делаю, т.к. весов нет) и чуть не упала!!!!!
заместо ожидаемых максимум 49 увидела печальные 52 кг!!! и как это я не заметила на себе 4 лишних кило????? я не представляю, я что, слепая??????????!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!
по вещам не заметно причём!!!!!!!!!

вернулась я из солнечной

приветик!!! вчера мой день именовался яблочным днём ибо за всесь день я сьела 8 яблок, из которых 5 - запечённых!!(они так вкуснее и сытнее)

:8) :8) :8) вчера был отличный день, сдала первый экзамен и на 5!!!!
кушала также: овсянка, кефирчик и яблоки.....в обед так захотелось печени, так что я не удержалась (это моя слабость)))) + к этому в 5 вечера сьела мороженку 280кл, но я надеюсь сожгла её во время 2-х часовой прогулки)))) :8)

привет привет, всем худеющим красотулькам)))))))
у меня такое ощущение что я не на диете, а как-будто это мой образ жизни.....может потому что я сегодня немного дала слабинку и слопала 40 гр сухарей??? ахаха))))) даже не переживаю :bigsmile: :bigsmile: :bigsmile:

Я планирую в Турцию на лето ехать, в ночном клубе аниматором go go работать , поэтому сессию досрочно сдаю - мозгоубийство какое-то!!!!!!!!!!!
но это ещё полбеды!!!!!!! меня в общежитие на следующий год не заселяют((((( у комендантши ко мне личная неприязнь.......эххххх.....с горя нажралась печенья, а там 400кл!!!!!!!!!! я тряпка(

0:)
утро замечательно началось, все успела сделать и правда "Кто рано встаёт, тому Бог подаёт"
завтрак состоял из овсянки на воде без соли и сахара, даже не варила, просто на полчаса кипятком залила + 2 кусочка ананаса))))))

Л-карнитин :)

мдааааа, что бы не говорили, но предчувствия меня не обманывают!!!!
сегодня во время своей утренней пробежки чуть не загнулась от боли во всем жкт!!!!!! ВОТ МЕНЯ КРУТИЛО то!!! ЕЛЕ до добежа))))))))))) щас полегче,но тяжесь осталась, есть не хочется и не буду!!!