Den nomer 1

Nado skazat, chto nichego osobennogo ya segodnya ne sdelala, chem mojno bylo by gorditsya. Prosto stala bolee tschatelno podbirat edu, chtoby v itoge ne s'est bolee chem 45 gramm jira.

Utrom sdelala sebe bliny, kotorye pochti ne soderzhat zhira - vkusnotisha!!! S'ela takih sthtuk 6 srednego razmera. Obozhau bliny!!!
Eshe hrustyashie musli, kotorye mojet, mnogo zhira i ne soderzhat, zato ochen sladkie.

POtom balovalas sladkim. Nado skazat s'ela mnogo sladkogo, eto dlya menya ujasnaya problema - ne mogu zhit bez sladkogo!!! Inogda hochetsya ochen mnogo. No segodnya ya ela tolko nezhirnye sladkie veshi , kak to: marmelad, med, karamelki. Budu postepenno privykat pomenshe sladostei kushat i tolko nejirnyh.

13.00 Na obed poela nemnogo makaron s goroshkom. Prosto ni schem, daje bez masla. Vse ravno vkusnyatina!

Chasa v 5 chasov s'ela mnogo zelenogo salata s polovinoi mozarelly i pomidorami, zapravlennyi limonnym sokom i sladkoi gorchicei s nnebolshim kollichestvon olivkovogo masla. Plus k etomu kusok hleba.

V 20.00 Vypila belkovyi koktelchik, kotoryi mne dali na probu v apteke. Nado skazat na blizzhaishie 2 chasa on menya spas ot chuvstva goloda, no potom v 10 vernulas domoi i opyat uzhasno zahotelos sldkogo. Poela eshe musli. Ne malo. Nado ih, dumayu, v dalneishem est v bolee umerennyh kolichestvah. ili pokupat musli prostye, bez sahara, tolko s suhofruktami.

Kak i skazala, skoree vsego nichego ot etogo dnya horoshego ne budet , zato bylo ochen interesno sledit za soboi, svoimi zhelaniyami i nastroeniem. Segodnya ya byla ne vyspavshiesya - mojet, otsyuda takaya tyaga k sladkomu?.. Vpolne mojet byt.

Do zavtra!