Help me!

Самостоятельные попытки привести свое тело до того вида, который будет меня радовать, ну никак не получается...Все заканчивается одним и тем же((( 2, ну на 3 недели максимум меня хватает, а потом мозг лопается и стучит только одна мысль "Вкусно покушать!"
Вот так и в этот раз... Отказалась от продуктов мясного происхождения. Продержалась целых 5 недель!!!(всего два раза отступала) И все, понимаю, что больше не могу, хоть волком вой, начались срывы на близких, не выдерживает нервная система... И вот опять кушаю вкусно, добрею не подням, а по часам)) Но это же не дело, надо как то укрощать свои килограммы! Только так, чтобы и настроение хорошее было. Не так то легко оказывается себя полюбить!
Help me!