25 день.

Главные вкладки

пт., 04.06.2010 - 17:49 — krabe

Завтрак:
хлеб с красной икрой 20+15 гр (120 ккал)
яблоко 200 гр (150 ккал)
Второй завтрак:
Coca-cola light 0,4 кг примерно 1 ккал (да-да, это очень вредно :))
конфета холс примерно 50 ккал (горло болит)
Обед:
индейка жареная грудка 200 гр (450 ккал)
Полдник:
виноград 100 гр (70 ккал)
огурец 100 гр (15 ккал)

Всего: 856 ккал.

Дневники диет
Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя IraDji.

IraDji — пт., 04.06.2010 - 18:18

Рациончик супер!!! Вкусно, низкокалорийно и полезно!!! Прямо слюньки текут....... :p Даже не знаю чтобы сейчас слопала с бОльшим удовольствием, бутерброд с икрой или индейку..... ;) Молодчина, так держать!!! :)

url=http://lines.nadietah.ru/]//lines.nadietah.ru/ves/ln119/ves1191963_85,2.png)[/url

krabe — сб., 05.06.2010 - 17:32

Только учтите, что после бутерброда совесть мучает где-то в течение 2-х часов :bigsmile:
а индейка просто супер, даже лучше курицы, это да..

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Selenna
  • Добрый Жук
  • Chuchuka
  • estonianyorkshire