Нашла интересную разгрузку...хочу попробовать)))ваше мнение)

Первый день: на завтрак яичный коктейль из двух желтков и чайной ложки меда, взбитый миксером, чашка чая или кофе с лимоном.
Обед: желток с медом, 90 г сыра, чай или кофе с лимоном.
Ужин: чашка прозрачного бульона с кусочком ржаного хлеба, желток с медом, яблоко, груша или апельсин, чай с лимоном.

Второй день: завтрак: желток с медом, кусочек ржаного хлеба, кофе или чай с лимоном.
Обед: желток с медом, 150 г рыбы, птицы или мяса, 3 ст. ложки отваренной капусты или шпината, чай с лимоном или кофе.
Ужин: желток с медом, 90 г сыра, кусочек ржаного хлеба, чай с лимоном.
От Кэтрин-Зеты Джонс)))

отчитываюсь заодно за сегодня:
Завтрак:овсянка и яблоко
Обед:гречка
Ужин:творог, кабачки, вишня, клубничка
Утром бодифлекс, вечерком думаю велотренажер, обруч 10 мин и пилатес для пресса.
И еще хочу радостной новостью поделиться)))человек который мне очень дорог и ради которого я все это и затеяла сначала, снова появился в моей жизни!!!)))))на следущей неделе я его смогу увидеть)))и мне только от этого так хорошо)))я так люблю жизнь))))
в выходные на дачу еду...там бабуля будет пытаться откормить...но я точно выдержу...мне надо к следущей неделе отлично выглядеть)))так что с понедельник + эту диетку наверное попробую)))
УРА!!!!