И снова ,здравствуйте !

Главные вкладки

вт., 08.04.2014 - 16:49 — Алена Ефрим

Я тут, продолжаю,как ни в чем не бывало. Да ела, да не занималась, да виновата. Упала, но встала и пошла дальше.
Наела 3,5 кг наверное. Щеки отросли снова.

О себе


Диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 08.04.2014 - 17:12

Вес на линеечке соответствует реальному? Привет!

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:16

Привет,Марина! да какой там , наела 3,5.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 08.04.2014 - 17:34

Нет ну 3.5 за тот период, что ты отсутствовала это ещё ничего. Настя у нас за выходные столько набирает))

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:38

3,5 это безобразно много. У меня еще теперь нет возможности ходить в зал, я в том году руку ж вывихнула и месяц в гипсе была, а сейчас она мне дала о себе знать , после тренажерки. Поэтому избавляться будет сложнее. Ну , что ж , где наша не пропадала.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 08.04.2014 - 17:42

Ну щечки ты действительно наела, льстить не буду, а вот упры... Я думаю твоя ходьба тебя спасет.

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:55

Ходьба - это святое ))) Еще на групповые занятия буду продолжать ходить.


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Эмилия.

Эмилия — вт., 08.04.2014 - 18:46

Алла, а питание? Будешь применять диету или ПП?

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 21:12

Не, только ПП, для меня лучший вариант.Меня как только зажимают в рамки , я начинаю гадить.


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 08.04.2014 - 17:14

А я о тебе думала,скучала..friends1Я и не уходила и худела и как видешь laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:17

Привеет,Ленок !!! Вот вышла из подполья я ,не хватило у меня сил в определенный момент,но я не сдаюсь.


Диеты на www.nadietah.ru

LeSSik — вт., 08.04.2014 - 17:20

Алл,так мы с тобой опять в одном весе практически,давай худеть вместе laughter2


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:24

Хех, давай-давай!!)))) Ой,Лен, это уже без комментариев )))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 08.04.2014 - 17:56

щенки чихуашек забавные, особенно когда совсем мелкие)

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 17:57

А это у дамы справа , собака разродилась)))


Диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя zoe jakes.

zoe jakes — вт., 08.04.2014 - 17:59

у меня когда чихуашка родила я их боялась первую неделю вообще в руки брать, как бы чего не сломать))

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 18:00

Ага, они ж как игрушечные )))


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — вт., 08.04.2014 - 18:00

Привет, Аллочка! С возвращением! Я прям о ком не подумаю... они через несколько дней появляются... 3,5 это ни 10! Справимся!

Алена Ефрим — вт., 08.04.2014 - 18:03

Привет ,Оля!! Если б 10, так я б прям пошла и утопилась , к чертовой матери, что б не мучаться)))


Диеты на www.nadietah.ru

zwezda — ср., 09.04.2014 - 09:31

Ты знаешь, у меня не очень хорошая поговорка, которые я мысленно применяю к особам, которые имеют минимум 20-25лишних кг, котрые образовались от пожирания всего и вся... При этом они ничего не делают и считают себя красотками... "если бы я имела такую "фигуру"... я бы сидела дома и лечилась"... А мы работаем над собой!

Изображение пользователя snegenika.

snegenika — ср., 09.04.2014 - 10:33

с возвращением!!!!
удачи в постройнении!!!! girl_in_love


Алена Ефрим — ср., 09.04.2014 - 10:42

Спасибо!))


Диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Калина
  • zulenka
  • Белочка
  • gogodancer