- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
отчет по питанию
Главные вкладки
пн., 01.11.2010 - 09:27 — Tatasha
лениво было вчера писать. праздники эти... :drinks:
вчера:
з. овсянка 90
п. персик 44
о. творожок и сыворотка домашние 225
у. куриные сердечки и зеленая фасоль туш без масла 122+32
п. морожко 168
__________
681
блин, вроде и ела много, а по кал все равно мало.
з. овсянка 90 кал
п. 20 гр шоколадки 104 кал
о. печень куриная и цв капуста туш 122+30
п. пастила 20 гр 60
__________
406
Нравится:
- Блог Tatasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
круто)) хоть не стыдно ккал
круто))
хоть не стыдно ккал считать за выходной
нет желания-нет результата (с)
у меня замечательное оправдание:
я безработная. У меня выходной каждый день.
вчера было тяжело в восемь вечера готовить запеченные свинные ребрышки, которые позже поедал МЧ под пиво. Пришлось лечь спать пораньше
Молодчина!!! У меня другая
Молодчина!!!
У меня другая проблема, я проглот. Мне вечно мало, а калорий много! :crazy: :laugh1:
а я сегодня все умяла в первой половине дня.
радует, что запас калорий еще остался. хотя со сладким я перебираю... :cray: