прогресс

Изображение пользователя Tatasha.

сегодня на тренировке сделала "березку". я ее даже в школе делать не могла, а сейчас мой филей весит более, чем 10 лет назад. я молодец.
честно говоря, спорт каждый день дается нелегко. запал-то есть, но сегодня на тренировке я осознала, что я потная и чувствую все мышцы. свой час еле дотерпела. хотела сказать, что больше не могу))) вот она прелесть инд занятий - филонить никак не получится.
кушать не хочется. на вечер запланирована овсяная маска для лица и АЦ массажик :dance4:
Расскажу после про эффект масочки.

о, еще мне кинули ссылочку как сложить салфетку в форме кролика - символа НГ. буду тренироваться)

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Молодчинка!!! Мышцы уже окрепли. И вообще теперь с каждой тренировкой будет легче и легче. Правда не надо ждать быстрых результатов, со временеи ты просто осознаешь, что твое тело пришло в отличную форму! girl_wink

Изображение пользователя Tatasha.

спорт сейчас на будущее. т.е. начав сейчас больше шансов к лету быть в лучшей форме

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • Bri
  • gogodancer
  • Замшевый слон
  • zulenka