- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
прогресс
Главные вкладки
чт., 09.12.2010 - 21:37 — Tatasha
сегодня на тренировке сделала "березку". я ее даже в школе делать не могла, а сейчас мой филей весит более, чем 10 лет назад. я молодец.
честно говоря, спорт каждый день дается нелегко. запал-то есть, но сегодня на тренировке я осознала, что я потная и чувствую все мышцы. свой час еле дотерпела. хотела сказать, что больше не могу))) вот она прелесть инд занятий - филонить никак не получится.
кушать не хочется. на вечер запланирована овсяная маска для лица и АЦ массажик :dance4:
Расскажу после про эффект масочки.
о, еще мне кинули ссылочку как сложить салфетку в форме кролика - символа НГ. буду тренироваться)
Нравится:
- Блог Tatasha
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Молодчинка!!! Мышцы уже
Молодчинка!!! Мышцы уже окрепли. И вообще теперь с каждой тренировкой будет легче и легче. Правда не надо ждать быстрых результатов, со временеи ты просто осознаешь, что твое тело пришло в отличную форму!
по большому счету,
спорт сейчас на будущее. т.е. начав сейчас больше шансов к лету быть в лучшей форме