9 августа. понедельник

Главные вкладки

пн., 09.08.2010 - 13:49 — Kraska-Raskraska

завтрак: 2 куриные котлеты, 2 вар. яйца
перекус: активия со злаками 290 гр
обед: 1 свежий огурец, пара кусочков зельца
полдник: салатик деревенский

вечером поругалась с мужем, из-за какой то фигни причем( от плохого настроения пошла и наелась вредностей на ночь глядя. girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Пелемешек.

Пелемешек — вт., 10.08.2010 - 00:16

когда ужин пропускаешь помогает тебе?мне всегда помогало,а сейчас вес,как вкопаный-65 и точка.

вот я кааак похудею...они тада все рты пооткрывают)))

Kraska-Raskraska — вт., 10.08.2010 - 08:25

Обычно на ужин употребляю только кефир и мне помогает если честно. Но при это я стараюсь в течении дня есть 3-4 раза небольшими порциями.
Правда вот сегодня из-за мужа сорвалась girl_mad

Если вес не двигается, значит организм привык и к системе питания и в тренировкам. Надо что то подкорректировать, подтолкнуть организм.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Selenna
  • Калина
  • Bri