08.08.13

Главные вкладки

чт., 08.08.2013 - 10:45 — Kraska-Raskraska

girl_mad girl_mad girl_mad
Злюсь на себя, вчера мало того, что не позанималась из-за жары, так еще и позволила себе лишнего, а именно кусок медовика съела. МЧ купил блин, типа вот твой любимый медовик, а я не смогла пересилить себя и перенести его на утро, вчера около 20ч и съела((

завтрак: 3 сырника из обезжиренного творога, стакан молока~480 ккал
обед: рис+куриные желудки ~ 400 ккал
полдник: 3 сырника из обезжиренного творога~300 ккал
ужин: 2 сырника ~ 200ккал
Итого 1380 ккал
Вечером на тренировку!!! :muscles2:

Нравится: 
0

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 2.

  • gogodancer
  • Nadin_ka