вот и я.
вчера мне подарили веы, теперь смогу хоть нормально видеть свои результаты. проснулась-65,0 была. поела, походила-вот вам и кило.
ничего, нормально.
буду пытаться меньше есть(((
кстати, надо попробывать вставить ленеечку
а вот и я.
9 дней ничего не ела и уменьшилась немного в размерах. не скажу, что капитально, но по пару см убрала.
уже 3 дня пытаюсь нормально есть-не переедать и не голодать.
сложно.... очень сложно.
борюсь,борюсь,борюсь...
ем 1 раз в день теперь... зато как ем! жареная картошка, котлеты, сыр, хлеб и все ето острое и соленое....
ну, потом все в унитаз.
нашла весы которые практически не пашут. 1 раз встаю-71, протерла глаза (чуть не разрыдалась), 2 раз встала для уверенности-64, 3 раз-67... и каждый раз разный результат... бредт какой-то.
тут появилась шкала, а весов у меня дома нет(( ето печально(
ну я и корова... бедра 100!!! охренеть...
ну ладно, постараюсь об етом забыть на время.
2 дня были компульсивы... плохо было до ужаса. я даже не помню, что ела, но сметала все на своем пути.
вчера выпила чаю и сьела 1 бутерброд с копченым мясом.
блин, думаю с алкоголем завязать, ибо слишком уж много каллорий там.
только что куриную котлету сьела, больше до ужина (если он будет) ничего не ем
вчера
с утра сьела кусок мяса, на протяжении дня-горсть семечек, полтора литра миниралки с газом и пол литра пива, но когда пришла домой оторвалась на 1 маленькой вареной молодой картошине грамм в 15, бутерброде с мясом, яйцом, свареным вкрутую и майонезом. запивала все квасом.
блин, меня так бесит отсутствие весов(
даммм... таки не смогла удержаться. мсьела бутерброд с мясом, второй с сыром, 3 куриных котлеты, грамм 100 картошки и обильно все запила квасом с большим колличеством слабаков (4 таблетки).
правда сегодня не очень. сверху живот пустой, а снизу полным кажется даже после стула.
ничего, ето у меня прекрасно скроют джинсы и футболка.
сегодня выпила пол литра апельсинового сока и пол ананасового. еще литр пива и непрямым путем пробежала 3 км. (простите за подробности).
пришла домой и только что сьела 1 вареное вкрутую яйцо.
Новые комментарии