Хомяк и планы о диете

пока тут сидела умяла пару печенек и еще один гематоген.
Хочу есть еще.

Прям смерть какая-то, выпила две кружки горячейшего чая. легче не стало. Не люблю ноябрь!!

присмотрела пару диет

ПЯТИДНЕВНАЯ ДИЕТА

За пять дней эта диета позволяет похудеть на 5 кг. Будьте осторожны – эта диета очень строга, низкокалорийна и несбалансированна. Придерживаться подобной диеты дольше пяти дней не рекомендуется. Однако после ее завершения советуем еще, по крайней мере, пять дней ограничивать калорийность рациона, предпочитая простые углеводы (кашу и хлеб из муки грубого помола), нежирные мясные и молочные продукты, овощи с минимальным добавлением масла и жирных заправок, фрукты и ягоды. Это поможет закрепить полученный результат и сформировать правильные пищевые привычки.

Каждый день этой диеты представляет собой разгрузочную монодиету:

1 день – 1 стакан отварного риса.

2 день – 6 отварных картофелин.

3 день – 1,5 кг яблок.

4 день – 1 кг полужирного творога.

5 день – соки.

В течение пяти дней разрешается пить любые напитки, не содержащие калорий (чай, кофе без сахара, вода).

ВОЗДУШНАЯ ДИЕТА

Несмотря на название, диета не заставляет питаться воздухом. Довольно сбалансированная и сытная, она рассчитана на 7 дней.

название расмешило))) Ее точно нет...

БАНАНОВАЯ ДИЕТА

Эта разгрузочная банановая диета переносится довольно легко, поскольку бананы довольно сытны и приятны на вкус. Молоко не только делает диету еще сытнее, но и добавляет в рацион необходимые белки, минеральные вещества и витамины. За три дня можно избавиться от 2,5 килограммов.

За день можно съесть 2-3 банана и выпить 3 стакана обезжиренного молока. Если испытываете голод, увеличьте количество бананов до 8.

Банановая диета поможет избавиться от животика, однако она довольно жесткая и не рекомендуется людям, у которых проблемы со здоровьем.

~~~~~~~~
думаю или пятидневку или пару дней на бананах.
Думаю, все пятидневка, тем более еда подходящая есть...

начну с понедельника.
Пока не хочу окончательно ужраться...
хочу есть опять:(
что мне делать.... наверное пойду спать... когда мы спим, мы не едим.....
эээээ...

как бороться с хомячищем.