Блог Mrs_Cullen

я вернулась
1000 прыжков на скакалке и приседания вернули меня к жизни.

я боюсь.
мы ничего не может изменить в жизни...
я сдала тофель( TOEFL, межд тест на знание англяза). от его результата зависит, смогу ли я подавать доки в зарубежные вузы. к Нему.

Тест не сложный. но мне кажется, я жутко перенервничала, и вследсвтие этого не оч ... не знаю.

ВЕс - все тот же! 68!!!!!!!

блиин девочки!

началась учеба. так что я теперь учусь маневрировать между универом, учебой, подготовкой к тофель...

честно, на сентябрь по спорту нет планов, тк работа с 9 до 3, универ с 3 до 9, а потом тофель. Читаю демотиваторы про "найди время", но понимаю, что времени порой тупо не бывает.

Вес бесит
жир бесит

все бесит.

Одно хорошо, скоро осень. Скоро я опять похудею. Осенью я всегда хочу жить. мечтать. :)

ем обычно. даже перестала есть на ночь.
все не удается заменить конфеты медом.

но я на пути исправления)))))

Приостановила отчет назад, ко мне приехали родители, я вообще, ела как на убой

Забыла все свои принципы, еда всегда и все... Ох, как так можно :/
Зато купила мед
И сейчас ем сыр с помидорами:)
Разгружаться и сидеть на диетах не планирую, планирую есть больше овощей, не есть мучное и сладкое, ну хотя бы некоторое время, пока вес не вернется назад * И не пойдет вниз*

Вес все такой же, 67-68
а сейчас еще и родители приезжают на отпуск, ойййй все, прощай я.

почему-то нифига не худею, прошло уже 20 дней.
отлично держу вес, НО!
начать считать калории?
сесть на 90-дневку?
блин :(

НО!

у меня ушли объемы.
раньше у меня талия всегда была как вес. 68 кг - 68 см. а теперь. я 68 кг. а талия 66.
самовнушение? натягивание сантиметра? О_о

Вес то 67, то 68, перед сном - стабильно 69. Рост 171
Да ееелки-палки сколько можно.
:(

Ок че-то я расписалась сегодня)

Решила отучать себя еде на ночь!
Говорят, нужен 21 день, чтобы выработать привычку.
Итак, мои 21 пошли!

Написала на бумажке, положила перед кроватью.

Очень хочу жрать.
Вместо того, чтобы есть, стала думать, сего именно я хочу. Чтобы не было потом стыдно.
Мороженое?
Шоколадку?

Картошку?
Суши?( хотя вроде и хочется))

Тошнит от кефира......

В город пришла жара опять, а я уже радовалась, что пришла осннь((

Ненавижу жару...

Есть муж-крути мужем, нет мужа- крути мужиками,
Нет мужиков- крути обруч.

Обруч купить что ли ?))