:happy:
Вес не поднимается.
У меня страх.
Приехать домой и на весах увидеть 68.
Понять, что мои всы лгут
я не хочу больше никогда видеть 68. В ближайшее время так точно....
вчера съела шоколадку. Оправдала себя тем, что типа много училась, это требует энергозатрат.
ххмм... хорошо хоть шок была горькая и маленькая:))
Чес сказать, Америку мне моя знакомая из бассейна... не открыла! Показала такие классические упражнения, на косые мышцы, скутки, вытягивания... Сказала, что не думала, что я так заинтересуюсь, в четверг покажет остальное))))
А вот цитата-
ого.
Весы вообще показывают че-то похожее на 66.5!!!! Не знаю, мех весам не доверяю, жду-не дождусь конца недели - взвеситься на род.весах. Если это хотя бы.... 66.6... то это минус 10 кг!!! придется делать пост-подведение итогов))))
Хотя может мех высе и лгут)
сходила в бассейн, отлично, омрачает только то, что нет КД :( Уже неделю задержка, а раньше всё было число в число.
Все нормально.
Вчера очень очень хотела есть весь вечер, вообще непонятно почему!!
в универе грузят, столько надо учить
Всем удачного постройнения!!!!!!!!!!
:sun:
Вес все еще меньще 68, это приятно видеть.
Нарушений в еде не было.
купила топленое молоко, как бы за раз всё не выпить, так вкусно)
КД не приходят уже 4 дня!!
Из-за диеты???
ооо)
я таю) хотя ем вполне обычно....
Опять закончились деньги, раньше чем ожидала)) о,общажная жизнь, придется перейти на каши)))) и заныканный кусок мяса!
на след неделе только домой! ах, :crazy: чувствуешь себя незащищенной, когда в кошеле ничего нет)))
:sun:
прыгаю на скакалке!
Сегодня:
каша пш - 240
Банан - 100
картошка вар - 80*2 ккал, сосиска фиг его знает
плавленный сырок
Странно, КД не пришли....
Печалюсь, надеюсь застать их ну хотя бы завтра...
Еда.
Сегодня нормальная... Лень калории считать, пока моя цель - не обжираться. После КД опять сяду на низкокалорийку, вот такой у меня план))))
А чем вы откладываете на завтра то, что могли бы сделать сегодня?
Пойти танцевать, отжаться, не съесть булочку...
Ну...
и не только о похудении...
---------------------------------------------------------
"Как-то раз мой наставник Ли Юэнь вел урок астрономии. Рисуя на доске схему гравитационной линзы, он вдруг сказал: «а карниз-то покосился, надо бы починить».
Новые комментарии