Блог Mrs_Cullen

Приятно, вес в норме))) даже и не знаю, чего это он так.... :sun:

сегодня - каша
шоколадка, 60 грамм. это много. ( отмазка - пережила два сложных семинара и коллоквиум,хотела сладкого, восстановиться.))
яичница
рис.
и, наверное сосика. или полсосиски. Хотя сегодня была уже шоколадка. Ок,сосиски не будет.:))

Это неизбежно, дома отъелась.

но честно, не так сильно, как обычно) чувствовала себя получше))) может скоро отучучь от безконтольного жора)))

надо есть тепреь поменьше. Хочу скинуть до 64 на сопельке, до конца ноября мало времени!!

Сегодня -

вес норм))

приехала домой, не знаю, как отъемся))

постараюсь не обжираться, как всегда)))

всем веселых выходных!!

вес порадовал.Чистая 65,)) Но боюсь что как только слезу с яблок, кефиров, творожков и тд, вернется моя 66 как миленькая:((((

Всем веселого постройнения :sun:

1 день - рис
2 - 6 картофелин
3 - яблоки
4 день - творог
5 день - соки

Вес тронулся! На яблоках мне сидеть легче всего, мой любимый продукт)))

завтра день на твороге!

О, как я замаялась! Не люблю четверги, в бассе так мучают)) но всё для пользы))

всем отличного постройнения!!!!!!!! :sun:

сегодня 2 день пятидневки, день на картошке.

за полдня уже съела все, что наварила, и опять хочу есть..

мда...

жду отвеса)))

всем удачного постройнения!

Это было явно 65.9))) не 65, но черт, на этот раз я вас не проем, любимые вы мои)))

с сегодня - на пятидневке.
сегодня ела рис. Хочу еще... вкусняшку какую)))

но решила уже, все, эту неделю железно выдержу на пятидневке.
из спорта - понед час бассейн, четвр 2 часа басс,

Купила новый купальник для бассейна.ю пока стояла у зеркала ужаснулась, какие у меня целлюлитные ноги:((

и вообще, такой красивый верх и ужасный низ.
что-то грудь сильно исхудала....

всё нормально в целом, с завтра на пятидневку.

всем удачного похудения!

ела вчера как ненормальная, но сегодня весы порадовали))))
даже странно)))

З - каша, с тушенкой
О - йогурт, вафля
П - мороженое
У - каша греч с тушенкой)

ну и пару конфет... как-то так.

пока тут сидела умяла пару печенек и еще один гематоген.
Хочу есть еще.

Прям смерть какая-то, выпила две кружки горячейшего чая. легче не стало. Не люблю ноябрь!!

присмотрела пару диет

ПЯТИДНЕВНАЯ ДИЕТА