ну вот как-то так, уже без привеса, надо еще меньще есть, чтобы убрать эти ненавистные лишние 2 кг:((((
З- (роскошно-Рожденственский))) - мясо на гриле, помидоры, огурцы, кекс, чай.
О - помидоры-огурцы
У - помидоры-огурцы
Вот правильно Nadika написала, я просто пылесос....
ем все что вижу:((
и ужираюсь по ночам....
надо завязывать, что-то я совсем расклеилась в плане похудания, отожрусь обратно до 77:(((((
так...
З - Помидоры, огурца,два кусочка мяса какого-то, чай.
О - салатики из лотков
У - наверное котлеты.... ну точно, котлеты....
чё там завтра будет с весом....
ххм....
буду записывать всё, что засунула в рот))) чтобы понять, есть ли прогресс!
З - бутик,чай 300....
п - два мандарина, 1 шок конфета 40,40,100.
О - рис....немного..., лечо,150...киви 61
перекус - полсникерса.150 ккал. Вовремя остановилась...
коктейль молочный - 200
У - помидоры,огурцы. немного....
Всего около 1200 ккал...
эх,не надо было есть сникерс,реально:(((
До следующего Нового года.... 350 дней:((
Я уже скучаю по праздникам...
Но зато скоро лето!
А у меня от Нового года остался ПРИВЕСИЩЕ! Где ж мои 63:(((Надеюсь перестать обжираться, и всё вернется на свои места...
Новые комментарии