итог за месяц

Главные вкладки

Изображение пользователя ЛарисаСамсон.
ср., 04.08.2010 - 15:49 — ЛарисаСамсон

На следующей неделе месяц, как я здесь. И что???? Ни-че-го girl_cray2
Я бьюсь в истерике.
Почему нет таблеточки - съел и готово: мышцы подтянуты, спокойно держу стойку на голове и могу танцевать ночь напролет.
Пока так - 6 упражнений для рук и груди по два подхода по 8, 3 упражнения на пресс (по два подхода по 8, второй подход с натяжкой) и все - почти труп. Вся в поту с бьющимся сердцем, а на лицо лучше не смотреть. Куда там до пробежки на улице, это верная смерть :cray: :frog:
НО!! желание продолжать остается, это самое главное для меня. С такими успехами занятия дома спасение. Домашние уже не так ехидно улыбаются, глядя на мои телодвижения. А у меня в голове... Мадонна :blush2: засела мысль о её фигуре. Все в тонусе!! Ничего не висит!! Давай, давай, двигайся, Лариса)))

О себе

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Яна Ви.

Яна Ви — ср., 04.08.2010 - 17:08

ХИ-ХИ! я бы тоже от такой таблетки не отказалась girl_wink

Shtuchka57 — ср., 04.08.2010 - 17:21

Попробуй бодифлекс.Он сил много не отнимает, а чувствуешь себя весь день бодрячком и мышцы правда подтягиваются!!!Я уже полгода как занимаюсь и жизни своей без него не представляю)))

Изображение пользователя Taniy.

Taniy — ср., 04.08.2010 - 17:30

для каждого она своя, и еще, найти ее можно только хорошо поискав: надо искать свой путь снижения веса. Кому-что. А как найдешь- так и будет это твоей таблеткой.
Для меня- это 1-2 разгрузочных дня в неделю, поеследняя еда в 19 час и много движений.
Слово "чипсы"- для меня это что-то сродни "крысы". Это тоже помогает. А телевизор, ну это если когда сижу за ПК, а он в углу что-то вещает. (Почитала твои записи). Придумывай себе работу, делай массаж, когда лежишь у ТВ. И т.д. Это все лекарства для похудения.

худею с 14.03.09 цель к 01.12.11 - 64 кг

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • Калина
  • gogodancer
  • zulenka