32 дня до Нового года :)

Главные вкладки

Изображение пользователя bonni90.
вт., 30.11.2010 - 18:25 — bonni90

Пришла зима girl_crazy у нас целый день снег и огромные сугробы girl_crazy дороги не чистятся, для власти почему-то всегда зима неожиданно приходит :crazy: кое-как сегодня доехала, но такая погода нравится girl_dance в кои то веки на мой день рождения будет лежать много-много снега girl_in_love Пока шла три остановки до университета, а потом еще домой, то потренировала бедра girl_crazy сугробы все же :laugh1:

Пишу как всегда отчет :) меню опять вкусное girl_wink как будто и не на диете вовсе girl_crazy
Дела обстоят так:
З - овсяная каша с соусом (залитая с вечера), матэ - 170 ккал
О - вареники с вишней, хурма, бутерброд из салата и кукурузы (прям бутербродище :laugh1: ), матэ - 380 ккал
П - салат из огурца, помидора, кукурузы и соевого соуса чуть-чуть, 3 мандаринки - 175 ккал
У - творог с заправкой из банана и молока - 360 ккал
Перед сном - матэ и яблочко - 40 ккал
Итого: 1125 ккал

На вареники не ругайтесь, они вкусные были mosking завтра они будут с утра, так как позавтракаю в 8, а с учебы приду в 5, они раза три переварятся :laugh1:
А еще я горжусь собой! у меня в столе лежат целых 9 шоколадок Милка с миндалем и два киндер сюрприза, но я не ем girl_crazy И не хочется, шоколадки уже приторными кажутся girl_crazy

Спорт сегодня был girl_crazy
10 минут диск
20 минут тренажер
танцы
приседания
500 прыжков на скакалке

Вес стоит girl_mad думаю, что это из-за приближающихся КД... Ничего :) еще целых 32 дня girl_in_love за них то уж точно уберу эти 2 кг :wink:

Всем отличного настроения и похудения :happy2:

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 30.11.2010 - 18:35

О, у меня тоже скоро ДР. Мне всегда не нравилось, что он зимой - толком ничего сделать нельзя. А ты как планируешь отмечать? Я даже не представляю....

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 30.11.2010 - 18:40

Я по-тихому :) Сначала на учебу, а потом с МЧ в суши-бар mosking а вечером родственники ненадолго придут и все girl_crazy так вот тихо и незаметно :) а мне нравится, что зимой :) особенно когда снег girl_in_love А ты как будешь справлять? friends

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 30.11.2010 - 18:45

Примерно так же как и ты. mosking Учеба, потом родственники по-любому соберутся у нас (главное - не накушаться с ними, а это трудно, потому что все супер-вкусное будет + будут уговаривать). А потом я тоже думаю пригласить пару друзей в суши-бар, но не знаю, согласятся ли они, потому что все такие занятые, работают, учатся дополнительно.

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 30.11.2010 - 18:48

С питанием думаю у меня проблем не будет, так как сама буду готовить и только торт с чаем :) повезло что я не люблю десерты которые сама готовлю mosking

Изображение пользователя Лунная_Соната.

Лунная_Соната — вт., 30.11.2010 - 18:53

А у меня мама за это дело возьмется. Это будет жесть! Но я буду держаться!!!!!!

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 30.11.2010 - 18:54

Конечно будешь :happy: я верю, что у тебя все получится love2

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — вт., 30.11.2010 - 22:13

Катюш, ну как за обед в 380ккал можно ругать?! :crazy: и что это у тебя за вареники такие диетические? или ты просто съела их мало? girl_crazy


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — вт., 30.11.2010 - 22:17

Они просто без сахара :) а съела я их достаточно, 150 грамм, а в штуках десять girl_crazy сытно и вкусно.. girl_in_love они всего 210 ккал, я в магните брала:) да и теста там мало, одна вишня girl_crazy

Изображение пользователя Катериныч.

Катериныч — ср., 01.12.2010 - 07:31

а я вот не признаю ни пирожки, ни вареники со сладкой начинкой pardon а вообще варенников давно хочется, но с начинкой из картошки и грибов nyam


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — ср., 01.12.2010 - 07:46

А!!! я тоже люблю вареники с картошкой и грибами nyam да еще со сметанкой... girl_in_love

Земляничка — вт., 30.11.2010 - 23:02

Какая ты умничка! Даже киндер сюрприз не кушаешь! :laugh1: А я вот по одному трюфелю хомячу каждый день, так их люблю... :blush2:


Дневники худеющих на www.nadietah.ru

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — ср., 01.12.2010 - 07:47

Да один то не страшно :) он никак не отразится на фигуре :wink:

быть собой — ср., 01.12.2010 - 20:38

:respekt1: :happy4:

Великая ЛЕНТЯЙКА!!!!

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — чт., 02.12.2010 - 01:20

Привет, ну ты умничка!!!
Давай вместе худеть ;)
Я к новому году тоже хочу стать совершенней!!!! girl_dance

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — чт., 02.12.2010 - 19:29

Конечно давай :wink: вместе веселее girl_wink

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — пт., 03.12.2010 - 21:34

а что за овсянка с соусом?

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — сб., 04.12.2010 - 10:27

Я овсяные хлопья, которые для варки, заливаю соусом из киви, банана и кефира :) за ночь овсянка набухает и можно есть :) вкусно :) хотя я овсянку не люблю :)

Изображение пользователя Neyuliya.

Neyuliya — сб., 04.12.2010 - 20:15

фрукты с кефиром в блендере смешиваешь?

Изображение пользователя Karoll.

Karoll — сб., 04.12.2010 - 21:52

ОБАЛДЕТЬ!!! girl_in_love

Изображение пользователя bonni90.

bonni90 — сб., 04.12.2010 - 21:58

Да :) и этим все подряд заправляю :)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.