4 недели в фазе активного похудения. Результаты.

На эту неделю были цели- на их выполнение придется брать еще денек))ну в крайнем случае перенесем еще. Вес 68.3 - а хотелось увидеть 68.0. Проплываю пока по 2км (80 раз) а хочется нового рккорда для себя в 100 раз.
С начала похудения ушли объемы хорошо: талия минус 4 см и бедра с попой- минус 3.5 см. Ну и минус почти 4 кг (3.7). Влезла в летние джинсы, а зимне-осенние велосипедные штаны сильно свободными стали, хотя еще пару недель назад сидели впритык. Радует :) мини цель до 31 января - добить 300грамм и увидеть 68.0. А на неделю цель-перешагнуть отметку и к выходным выйти на цифру 67 с небольшим хвостиком. В неделю у меня 5 дней спорта: 3 бассейн, 1 велосипедный, 1 тренировочный.