28 апреля. 76.100

Абалдеть. Оказывается чтоб худеть надо просто двигаться больше. И есть что хочешь.правда когда начинаешь питаться для здоровья,почему то хочешь ты в основном что то не слишком вредное и калорийное ;-) вот вчера тетя мне прислала пирожков и булочек,не знала что я худею.так вот желание съесть было секундным.думаю,если что, съем утром один. Так утром я забыла!а когда вспомнила,совсем не захотелось! Зато купила горький шоколад без сахара,один маленький квадратик около 14 ккал :-) буду по утрам есть. И еще мед в чай добавила-кд похоже все таки начинаются,слабость ощущаю.на время этих дней нагрузки уменьшу-всегда вялая очень,сил мало и так..
Завтрак был в 8.20 сытный очень :-) потом планирую второй завтрак,обед и ужин-сегодня наверно без супа,сварю его завтра..зато разморозила карбонат на мясо по французски ;-) с майонезом но купила низкокалорийный :-) итак,ХОРОШЕЕ НАЧАЛО ХОРОШЕГО ДНЯ! Всем замечательного настроения!