Блог настеня

несмотря ни на что все равно рука тянет какую-нибудь гадость в рот!

делала себе маску из черной глины и обертывание из голубой))

еще вчера было 500 прыжков на скакалке, сегодня - 600

мы всем классом решили сходить к классному руководителю в конце лета, а ведь хочется выглядеть более-менее стройной))
будем стремиться к совершенству!

как научиться общаться с людьми? стать более общительной, веселой....
никак не получается себя перебороть...
чем больше вес, тем чаще и чаще отказывалась от приглашений, + родители не отпускали гулять, приглашать кого-то тоже было нежелательно...

Мы часто худеем, потому что кому-то что-то пытаемся доказать, в том числе и самим себе. Потому что кто-то нас обидел и мы в порыве стать лучше кидаемся из крайности в крайность...

Ты думаешь, что каждая модель или певица родились вот такими? Красивыми, как сейчас?
Думаешь, что только тебе достались все невзгоды жизни?
Мечтаешь ,что все само собой уйдет?
Ага, в сказку попала чтоли?

Итак, это случилось. Настал момент, когда созрело стойкое и четко сформулированное желание послать все в пень, особенно диету. И, в общем-то, не важно, что именно стало катализатором, какие внешние или внутренние причины вызвали это желание, главное, что оно оформилось в неокрепшем похудевшем мозгу и тянет лапки к холодильнику. Теперь самое главное понять три простые истины:

Я знаю…Ты сидишь и смотришь фотографии моделей,завидуешь их худобе..их худеньким ножкам, тоненьким талиям и торчащим ключицам. Ты думаешь, что когда-то обязательно станешь такой. Ты ненавидишь себя,все свое тело и злишься на себя.

девушка жирная с пошленьким взглядом,
в узеньких брючках на толстых ногах,
два места в маршрутке заняв своим задом
у нас вызываешь и жалость, и страх:
зачем же, красавица, ешь на ночь глядя?
зачем же не ходишь ты на стадион?
зачем одеваешься в эти наряды?
зачем тратишь жизнь лишь на жрачку и сон?
да на тебе же дрова возить можно!
да на тебе же, родная, пахать!
...

Худеть так легко.
Худеть очень легко. И пусть меня закидают помидорами отчаянные полные дамочки, которые утверждают, что похудеть не могут.
На самом деле это очень просто.
И на самом деле, в этом нет ничего хорошего.
Послушайте, что я вам расскажу.
В один прекрасный день у тебя открываются глаза.

1. Я – Диетолог твой, и да не будет у тебя другой еды кроме Диеты!

2. Не возжелай ужин ближнего своего. Особенно после 6 вечера. После 6 вечера лучше не видеть ближних, ибо они мешают тебе сосредоточиться на Диете!