Вот ведь думала, что и писать не буду сегодня.

А вот зашла почитать. И ! Ну, как наркотик этот сайт ! Потянуло пописать.
Вяло в конце недели. Но придерживаюсь. Йога была, сауна с бассейном были, утренний моцион был. Только сегодня по-моему он закончился. Погода просто была атас ! Ночью сильный ветер. Утром все деревья остались враз голыми. Так, утро ветер, дождь, холод и темно. 1 е октября ! Сезон закрываю. Перехожу на домашний утренний моцион ! А это ?
Сегодня. Зарядка дома. Приседания на лоджии пока. Там свежее. Заметила, что дома тяжелее приседать.
Упражнения теперь делаю и лежачие. На мои проблемные места. Есть у меня спец.коврик. Да все есть. Два обруча тяжелых. Но не кручу. В талии нечего сжигать. А то бы крутила. Дети приезжают, да, пользуются.
Надо на щиколотки купить утяжелители. И усилить упражнения на проблемные места. Но, пока нет сил. Никаких.
Набираюсь.
Сегодня и вокруг города не пойду. Погода. А надо бы.Тонус повышать. Книгу читаю интересную, даже телек не смотрю, читаю.
Вот думаю, что на выходные в питании. Муж приехал. Уже готовлю. Но не ем его пищу, нет аппетита пока. Так, жую всякую заразу(полезную). Думаю приготовлю ему(холодец приготовлю-оголодал, набегался) и себе. Себе винегрет наделаю. Без картошки. Все сейчас свежее, вкусное. У нас же все привозное, вплоть до молочки. Поэтому сейчас овощи, фрукты по максимуму. Хотя и это не знаем откуда привезено. И этому рады.
Сыры куплю всякие, маложирные постараюсь. Что еще ? Завтра йога. Пойду. Вести может не буду. Девчата заменяют, жалеют. Я в хандре. Да вру уже, если об этом говорю, значит уже выхожу. Я же тут для них авторитет теперь с моим похудением ! И мне нельзя расслабляться, они на меня смотрят. Я не могу их подвести.
Как когда -то работала в смену ночами(у дочери были проблемы с ногами).
Так когда днем прилягу-дети тихо играют-мама спит. Ох, сейчас еще и расплачусь. Хандра.
Так вот, когда уже в день стала работать(слава боженьке все пока хорошо у дочери) и днем бывало прилягу(ну когда дома), просто от нечего делать. Детей опять не слышно-мама спит. Вот коровка, прикинулась! Так и тут. Стыдно матушка ! Все будет хо-ро-шо !
Павловна ! Ты тоже там, не дури ! У меня бывает тоже, накатывает безпричинное беспокойство.
Все будет хорошо. О кей ! Держим хвост пистолетом ! Всем хороших выходных ! В полной гармонии с собой !