Сижу тут втихушку, почитываю.

Все как-то тя-я-я-я-я-я-я-я-янутся, как колбаса. Дни ! Каждый день ка-то вяло. Сейчас сижу, читаю и жую хлебцы. Одна, две, три, чувствую, что уже пачку скоро закончу, а останвиться не могу. Мозги не включаются и все тут.
Унесла, со злости на себя, соседям. Раздала остатки всем, иначе не угомонюсь. (Радостные, тут же схомячили дружно). И знаю,что на сегодня хватит нарушений уже(и сладости уже были), а сил нет остановиться. Тонус еще не повысился. Хожу, живу, как ежик в тумане. Грех жаловаться, у всех все хорошо. Это мое.
Вчера вечером(вечер свободный) пошла вокруг города быстрым шагом. Попеременно напрягая мышцы ягодиц(в широкой куртке). Никто не видит, а я свое. Конкретно прошла, почувствовала нагрузку. Мышцу ноги напрягла видно, ночью чувствовала. В воскресенье была баня с дубовым веником. Хорошо похлестала проблемные места. Утрами зарядка с упражнениями на проблемные места(Бег вокруг школы закончился. Сезон закрыт). Вообщем нагрузка на пр.места есть. А вот обертывания, массаж вяло. Питание вяло. Настроение тоже вяло. Еще рано стало темнеть-осень . Вообщем все так ! В это время на меня накатывает вот уже 25 лет. После рождения моей старшей дочери. Лечились вдвоем. Все будет хо-ро-шо.
И в результате каждое утро жду привеса, зная несдержанное питание(пирожки, сладости.Не много, но они есть). И утром каждый день пока по 100 грамм привешиваю. А из-за физ.нагрузки(ходьба, баня) чувствую, что таю. Весы одно, тело другое.
Сегодня чувствую с утра на работе, что лицо какое-то изможденное, худое, не нравиться мне. Уже и верить стала(все же до сих пор говорят), что похудела. Уже со спины худа. Именно от слова худа ! Хотя в проблемных местах далеко не худа. И до финиша еще 3 кг.
Это о чем говорит ? Что я перехожу уже (т.е. три кг, скинутых после отпуска видно-лицо, ключицы). А попа все еще выделяется. Не нравится она мне. Не мое ! Т. е. не природное, не то, что мне природа дала. При моих тонких костях ее не должно быть много. Она выделяется на общем фоне. Вот ее то и стараюсь уменьшить. А больше уменьшать нечего. Кости. А сил не остается. Пока хоть бы не набрать. Постоять так, с таким весом. А потом опять вперед !
Сегодня йога. После йоги должна не есть. Хорошо сейчас говорить-напоролась хлебцов ананасовых. Соль надо опять поуменьшать. Не получается пока. То кусочек сыра, то пирожок с картошкой соленый, то курочка хорошо соленая. И без кус. сахара (а их за день пять-шесть накапливается, не считаю других сладостей) не обходится. Вот напишу, может и увижу. Вот оно ! А ну ! Сопли не распускать ! Вперед ! Последний бой ! Он трудный самый !(это я тихо-тихо ! ! !).
Да ! Измерила же себя. Хотя с цифрами не дружу, скачут. Талия 74 см. Бедра(самое полное место)-104 ! О ! (52 размер однако. А вещи покупаю сейчас 48! Что попало.) Грудь не мерила. Ее нет !(Шутка). Там где-то 48 размер. Значит 96 см. Думаю, что до 46 не дойду-кости не худеют. Какой-то абсурд. А хочется посмотреть, на кого я буду похожа, дойдя до 60 кг(моя цель). Раньше было классно. А сейчас ? Интересно. Очевидно теперешний пониженный тонус -это мое тело уже стало сопротивляться с таким весом. Давненько я его не имела. Когда-то в молодости.
Попривыкнет и дальше в путь ! Хочу комфорта ! Уже просто наслаждаться жизнью в своем природном весе, как бы я не выглядела. Кривлю душой. Мне идет быть худой(по крайней мере шло). Тонкой думаю, что уже не буду. Это молодые могут еще быть тонкими. Тонкий и худой -это разные вещи. Ну ! Америку открыла. А вот открыла. Договорилась называется. И вообще мне интересно. Самый последний отрезок пути и я чувствую, что он тоже изменит меня. Надеюсь в лучшую сторону. Завтра сауна с бассейном. И т.д. по накатанной. Вперед. Силы всем и успехов, девчата !

Нравится: 
5

Комментарии

Изображение пользователя Улитка.

точно так же как тощая коза - газелью не будет. И все же как не говори а поблажку на возраст, "конституцию" делать надо. Сама же говоришь, что тонус у тебя пониженный: и что добьешь себя до 60 кг?? а ноги как тягать вокруг города будешь?? (любопытство разбирает: :blush2: или город маленький у вас или у тебя сапоги-скороходы :wink: ) Если я отправлюсь вокруг города, то точно за один заход кг. 3 сброшу girl_crazy

Маленький у нас город.Засекала по времени.Вокруг быстрым шагом 50 мин. Но, не беру в счет промышленную зону. Только городскую инфраструктуру(т.е. это и жилые дома и соц.объекты). Отдельно стоит еще поселок(деревянные дома, коттеджи и т.д.-времянки). Это через лесок. Тоже в выходные, особенно зимой пешком хожу туда к подруге. Красотища ! И все. Вокруг лес. А это грибы, ягоды, лыжи и т.д. Вообщем все выходные я в спортивном и больше в лесу. С подругой и ее собакой и одна. У нас тоже была собачка-ротвеллер. Выросла с детьми-старшей сестрой была. Состарилась, пришлось усыпить.
И ты права, Улитка, семнадцать лет уже не вернешь ! Да и не надо ! Всему свое время. Тем оно и хорошо, что разное.В каждом возрасте свои прелести. Только их надо не растерять вместе с молодостью(души). В нашем случае, вместе со здоровьем. А вес-это прежде всего здоровье !

Вот заметила.что худеющие не так заморачиваются в начале и в середине.А вот на оставшихся 3-4 кг как-то психологически себя изводят.Может отпустить ситуацию? И они сами убегут. girl_cray2

Я себя по любому поводу извожу прежде всего психологически. Опять же я по гроскопу близнец. Во мне два человека и всегда спор внутри себя. Раздрай. А вот на счет "сами убегут", сомневаюсь. Пока не попрешь их.

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 5.

  • stotinka
  • Золотце
  • Bri
  • Калина
  • estonianyorkshire