- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
5-й день, вторая неделя Протасовки
Главные вкладки
![Изображение пользователя Яна_Ви. Изображение пользователя Яна_Ви.](https://www.nadietah.ru/files/pictures/picture-34178.jpg)
пн., 30.08.2010 - 11:54 — Яна_Ви
Итак после вчерашнего безпомидорья, сегодня решила опять покушать помидорчики, мой рацион:
9.00 - 1/3 пачки творога, чашка молока, половинка помидорки (наелась так что еле дышу, желудок наверное ужался :surprise1: )
11.00 - 2 помидора
12.00 - спорт :dance2:
14.00 - салатик из помидор и болгарского перца+лук
17.00 - 2 яблока (если осилю )
19.00 - прогулка
Совсем забыла, что можно кушать яйцо, да и как то не особо хочется... :surprise1:
Сегодня подумала, что вроде бы только вчера села на диету, а раз и 17 дней прошло :surprise1: Пролетело Уже все домашние оценили мои результаты, поддерживают "Давай, молодец"(это как раз когда они захомячивали картошечку с селёдочкой!)
Девочки, кто на диете - держитесь, результат не заставит себя ждать, кто не на диете (но хочет сбросить) - садитесь, оно того стоит :happy:
Нравится:
- Блог Яна_Ви
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Комментарии
Ёу-Ёу!
Янка прям позитифффффчик! Так пишешь как будто ты не на протасовке сидишь, а на тортах)))) МОЛОДЧИНКА! Хорошо что твои поддерживают!
А прикольно было бы, если бы на тортовой диете можно было бы
А прикольно было бы, если бы на тортовой диете можно было бы похудеть!
![preved](https://www.nadietah.ru/imagess/smile/kolobki/preved.gif)
менюшка классная!!! поддержка
менюшка классная!!! поддержка близких очень важна! тебе повезло в этом плане :happy:
да, поддержка очень важна!
да, поддержка очень важна!
Но меня больше вы поддерживаете и доска почёта! :happy: