Еще один шаг к стройной фигуре

Изображение пользователя Виктусечка.

Всем приветик!

Извините,но пишу я очень редко, и даже подозреваю, что меня здесь уже забыли... Но, если пишу редко это еще не значит, что я в зажоре. Все как раз наоборот. Так как сейчас свежих овощей с грядки тьма, питаюсь я кабачками, цветной капустой, салатами и зелеными борщами. Весы мои сломались, так что теперь я только измеряю обемы, но они радуют - 3 см в животе, а это у меня самая проблемная зона, так что урррааа!!!!

Сынуля мой к саду привык слава Богу. Я уже было хотела раслабиться, а тут он у меня снова разболелся, второй раз подряд - сопли кашель + еще клыки эти противные у него лезут, 3 сразу... На работу я решила выйти с сентября, чтобы уже и сын отболелся и привык хорошо, и чтобы собой маленько успеть позаниматься, ну и в отпуск сездить. Кстати, девочки, 5 августа я уплываю из уфы на теплоходе с мамой на 7 дней, УРРРААА!!! Правда вот история с Булгарией настроение подпортила...Мы путевки еще в июне купили, так радовались, а тут такое... Как это случилось, я наверное, 2 дня проревела, и уже было хотела от путевки отказаться, но потом подумала, и решила, что всетаки поеду не смотря ни на что. Вот.

Кстати, девочки, я совершила подвиг! Я теперь по вечерам, а иногда и по утрам, если сын в садике, катаюсь на велосипеде! Вчера вечером каталась с подругой аж 2,5 часа! Правда, стыдно признаться... Короче у этого велика какая то седушка неудобная... Потом попа болитcrazy. А так все замечательно!Так что я сделала еще один шаг к стройной и подтянутой фигуре, чему очень рада. А кто нибудь из вас катается? Как вы считаете, способствует ли катание на велосипеде уменьшению живота, а в часности нижнему прессу? Или это полезно только для ног и попы?

Ну ладно, извиняюсь за сумбурные мысли, у меня всегда так, не пишу не пишу, а потом столько всего рассказать хочется, что посты получаются сумбурныеpardon.

Всем желаю удачи, всем пока!

Нравится: 
0

Комментарии

Я тоже катаюсь,думаю,пресс немного улучшается! А ты молодец! Так держать!!! :happy:

Изображение пользователя Виктусечка.

Спасибо! Мне вот тоже кажеться, что немного животик подтягивается. А еще как слезишь с велика такое ощущение приятное, прям чувствуется, что мышцы в тонусеmuscles2

привет! не не забыли тебя))) Бедный малыш твой, как вообще привыкание прошло???? 

Молодец на велике катаешься! супер просто!good

Езжай и не думай не о чем все будит хорошо))))))))) с ребенком едите или нет? 

Так хорошо по плану все в садик отдала, поводила, отдохнула и на работу можно! а мы не знай когда садик дождемся! 


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Виктусечка.

Приветик! Очень пиятно слышать такие слова в свой адрес! Спасибо!

 А на счет сада, так мы почти 3 недели приучались, и говорят это не плохо, бывает и хуже. Недельку я его водила на полтора часика, вот эту недельку он и плакал маленько, а потом все хорошо, даже нравиться ему стало. И ты представляешь, они там в саду как то научили его хорошо есть ложкой, пить из кружки, о непроливайке мы вообще забыли теперь, и еще куча чего научился короче сплошные плюсы. Очень жаль, что вам сад не дают, он как оказывается, дает очень сильный толчок в развитииgirl_smile

Здорова молодци! рада за вас)))))) да деваться не куда с садиками у нас тяжело(((


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

ты молодец,сейчас как раз время длч похудения))

я тоже питаюсь всем свежим с грядки,так хорошо организм себя чувствует))

я обычно раньше на велотренажере упражнялась,но потом взяли ноовый большой велосипед,я наслаждалась) правда он сломался пару дней назад(

это хорошо,особенно для нижней части)для пресса неуверена..

но в любом случае не надо бросать))

Изображение пользователя Виктусечка.

А у меня нет своего велосипеда, я на лето у девченки покататься взяла, она сейчас в дикрете, ей пока не до того. Вот теперь катаюсь и боюсь сломатьgirl_sigh. А так, я очень свой велик хочу, но цены у них что то кусачие ))

Изображение пользователя TatianaGl.

Вика, добрый день!
Велосипед вещь замечательная - отличная нагрузка на ноги, бедра, а также на нижний пресс. Еще можно во время езды животик чуть втягивать, сразу почувствуете как мышцы напряжены и работают.
Также велик прекрасно тренирует дыхательную систему, а соответственно, вы становитесь выносливее!! и всяки бронхины-простуды уже не возьмут, или, если все же подхватите, то пройдут быстрее и с наименьшими потерями!
Удачного вам плаванья! Все будет хорошо!

Изображение пользователя Виктусечка.

Огромное спасибо! Кстати, по поводу того, что можно во время езды втянуть животик - сама бы я не догодалась, так что огромное спасибо за идею, буду пробовать!

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.