!

Сегодня решила ограничиться питанием лайт
Доведу-ка я свой вес до последиетного минимума: 59 кэгэ. Сейчас 60,5кг.
Меню сегодняшнее:
завтрак: кофе с рафаэллкой одной
10.10: чай с пол карамелькой (или с медом)
11.20: 1 ст.кефира с маленьким яблочком
обед: 0,5л.катыка с пол яблоком
15.20: 1 ст. кефира с пол яблоком
16.20: чай с карамелькой
вечером: тоже выберу что-нить облегченное...