Вчера узнала о себе кое-что новое)))

:NY29: Привет!

Каюсь, каюсь, каюсь- утром по весы забыла! Проспала, да так, что бееегом бегала собиралась! Не до весов было)))
Смотрела сериал до часу ночи, утром не проснуться, надо отменять отпускные замашки.

Вам интересно, что же такого я узнала про себя вчера?
В общем, я мазохистка :laugh1:

Рассказываю как было! Написала я вчера пост, много думала, обдумывала и решила, нет, так жить дальше нельзя, ну сами понимаете, от решила и сделала пропать шириной в километр :laugh1: .
Питание было хорошее- утром творог, в обед овощи и кусок тофу, на ужин я сделала фасоль в таких стручках с чесноком, кусок- 1 куры и....
....и я друг резко вспомнила, что у меня портится кефир. И я знаю рецепт теста на кефире. Для пирога..и есть ягоды. Я как подскочила и как стала замешивать тесто! Да не одну норму, а две!
Вляла огромную форму...
Пирог ТАК пах, пах...а когда я винимала его из формы...
нарезала на куски, позвала детей, сижу гляжу...гляжу на него и думаю...укушу кусокек, на пробу...
делаем ставки- ела я или нет?

Интрига

Выигрывают те, кто поставил на "ела" :laugh1:

Нет, ну конечно на фоне предудущего месяца, кусок пирога на катострофа, но у меня всё вот так- не катострофа, по идеи в дневную каллорийность( про жиры и угли промолчим-с)) я скорей всего втиснулась, но сам факт...

Для себя сделала вывод- пока никакой выпечки, убираем соблазны и ничего не замешиваем, не выпекам пока что)))

Сегодня планы питания такие- утром творог( выполнила ), в обед я съем фрукт и творог( с собой не взяла, а в магазине из дитеного тока творог)), а вечером- по идеи был бы хорошо овощной салат и курица или рыбы кусок или на крайняк яйцо. Получился аля-Протасов. Может на Протасова присесть? или каллории считать?

Может для начала строие рамки меня чуток организуют и настроят на нужный лад? Пока раздумываю...Мозги бы вставить на место..
Знаю конечно одно средство- фото в купальнике :laugh1: быстро отрезвляет и весы!
Заметила, как только перестаю взвешиваться, страх теряется до момента, пока юбка застёгивается...

Всем приятного дня! Не ешьте пирогов!

Нравится: 
0

Комментарии

girl_wink
Какой вариант выбирала?)))) Ты ж не сомневалась во мне?)))) :laugh1:

Изображение пользователя mmurkin.

Та же история вечером! Надумала уже около 8 любимому пирог испечь на завтра типо. Решила, что есть не буду! Ага! :laugh1: Такой запах стоял от него, что 2 куска умяла. Пирог во рту таял, не ожидала, что так вкусно получится ))) А он на песочном тесте, с сыром... Короче, жирность зашкаливает :laugh1: И ведь до этого на ужин пицца была ))))))))
Я тоже печь люблю... Но и правда запретила себе это делать уже давно :laugh1:

У меня от слов песочное тесто и сыр слюнки хлынули рекоооой))))

Я наверное вообще люблю готовить, чтоп много, вкусно...разнообразно. У меня дети сейчас на каникулах и каждый день так и просят- мам, испеки чё нить))) а мам то так не может, испечь и сама не есть..

Изображение пользователя dusha.

Вот же ж человече ты!
а я б то же слопала( только тссс secret )

:laugh1:
у меня такой извращённый способ себя помучить- испечь, съесть, потом себя ругать :laugh1:

Изображение пользователя Tratata.

я бы тоже не удержалась от вкусно пахнущей выпечки.
Я одно время даже муку не покупала, потому что иначе срывалась и пекла.
Так себя немного отучила. Тут ведь сразу можно знать результат: напекла - наешься))
Давай, веди себя хорошо! Не балуй :wink:

Привет)
Буду стараться, но пока..вот сегодня утром мысли только о булках, кто о чём, а я о жратве))))

Изображение пользователя CHRESIA.

Ларис, ты мне напомнила Масленицу этого года!!!!

У нормальных людей она длится неделю, а у меня две((((

ЖЕСТЬ!!!!

Я пекла и блины и оладышки и ионогда по два раза в день!!!

Это было ЖЕСТЬ!!! Вопрос НА КОЙ МНЕ ЭТО НУЖНО БЫЛО?????

ну жесть жестянная((( кудЫ деваться если ума нет!!!!!

1005000 раз на одни и теже грабли наступаем... и все равно что в лоб, что полубу(( блин, как дети!!!!

Сижу вот, руга своих детей за что-нибудь, а муж мне вечно прикалуется)) Я тебе тоже уже миллион раз говорил не ешь шоколадки, ты что понимаешь что ли?)))))))

Я конечно злюсь и в ответ говорю что МНЕ МОЖНО))) Вот такая я коза)))))

ну а если серьезно, тут наверное надо жесткие меры. когда расплывчатые границы МОЖНО и НЕЛЬЗЯ, то вот как раз вот это ЧУТЬ ЧУТЬ НЕ СЧИТАЕТСЯ и дает все КГ нам назад(((((

Придумай что тебе проще контролировать? Если ККАЛ, то считай их, если просто порции объем и время (например, после 6 ни ни ) то выбирай этот путь.

ну и спорт. ты уже поняла навреное из прошлого опыта, что без него не куда!

//lines.nadietah.ru/ves/ln120/ves1209256_84,0.png)
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"

Да, без спорта никуда.
Я в 65 при регулярном спорте имела объёмы как при 60 раньше. У меня замеры были, специально посмотрела....
А вот месяц опять без упражнений и всё поплыло!

Согласна с тобой про расплывчатые границы...строгости нам всем надо)))

Эх пироги это такоооооооой соблааааазн как он пахнут! и какие они вкуснючие домашние горяченькие. Эх! Я сама бы не сдержалась, но думаю от кусочка ничего не будет главное не на ночь... Но я сама стараюсь тоже не печь а то блин не какая диета не удержится)) При таких запахах...


Да, я тоже пришла к выводу, что пока печь не стоит, лишний соблазн.
Чуток надо войти в колею, воля окрепнет ( ну я так мечтаю)))

Я б тоже не удержалась... Вот и я сегодня иду с работы домой, думаю: сейчас приду, творожка с кефирчиком поем..., а тут "вдруг" так сочника захотелось... зашла купила и ещё 600г черешни в нагрузку... Поела, конечно творог с кефиром, а заодно и сочник, и грамм 300 черешни... А утром планировала без нарушений день провести...

Привет!
Да, у меня так тоже частенько бывает))) планирую съесть одно, а съедаю всё))

Дааааааааааааа..........Лорик....Сестра ты моя по несчастью bigsmile И про пожрать,и про выпечку и про купальник в моей голове вертиться...
Привет,опять будем худеть или снова ?girl_crazy


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Ох Лена, Лена...судьбинушка у нас такая, у обжор горемычных :laugh1: :laugh1: :laugh1: жить на этом сайте и худеть, стройнеть, каятся :laugh1:

Конечно будем!!! ты сама куда пропала?

Лорик,да туда пошла,куда ты сходила...Жру и не каюсь...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Рассмешила))))))
Знаешь, я когда садилась на протасова (тогда, давно, были времена), то взяла и что не жалко выбросила (это я про вкусняшки и соблазны в виде печений, конфет и тд и тп) а что жалко - сложила в большой пакет и засунула на самую самую верхнюю полку шкафа, так чтобы доставать было пипец как сложно... Для меня работало, ну кроме тех случаев, когда я доставала стул, сверху еще один и ныряла в шкаф )))))))))

girl_wink
Не знаю, что и делать. Я из тех,
которые могут в 10 вечера встать и поехать за вкусняхами в магазин, если дома ничего нет.
У нас дома печенья и конфеты всегда есть, дети вечером любят какао с печеньем, тоесть дома всегда есть что то сладкое.
На работе ещё хуже- моя коллега не худеет ( а надо бы :laugh1: ) и постоянно что то ест- то кофе с булкой, то печенье, сушки, крипсы- ассортимент у неё не хилый, так вот, и на работе постоянно надо смотреть как она ест, а это сильный раздражитель!

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Кефир....мать его так, Лар проитала и вспоминла портится кефир...... давай свой ароматный рецепт пойду своих баловать.
Я бы тоже не удержалась и слопала кусок пирога, я от выпечки удержаться не могу!))))
Так что в этом мы похожи!

Ты уверена что тебе нужен рецепт)))))))))) :laugh1:
В общем так- пирог прост до немогу
1 стакан кефира
1 чайная ложка соды гашеной ( я использую пекарский порошок)
2 яйца
1 стакан сахара
2 стакана муки
ванилин

все это замешиваем, тесто как для оладушек. Выливаем на большой пртвень- лучше квадратный стандарт от духовки

и сверху засыпаем- рабарбаром или ягодами, клубникой- чем желаешь.
И поливаем таким раствором- 1 яйцо смешиваем с 3-4 ложками сметаны, сахаром и ванилью. Сахара на глаз чтоп сладко. Выпекать примерно 20-30 минут. Вкусно получается))))))

Изображение пользователя Белая Орхидея.

Спасибо дорогая! Своим испеку!

Изображение пользователя _mari_.

friends Я тоже вчера пирог ела.......мммм..
Мы две балды)))
Давай пообещаем друг другу, что больше не будем!

Марин, вот хочешь честно- не могу обещать!)))))) хочухочухочухочу всегда этих порогов плюшек..

Могу пообщеать, что попробую какое то время не есть или сократить до минимума!

Изображение пользователя _mari_.

значит быть те толстой тётей :laugh1:
Но тебе то можно, а мне вот еще нельзя)))))
Поэтому обещаю! Никаких пирогов. Мёд, или максимум сахар)
Хотя...чё эт тебе можно?!
Тебе тоже нельзя!
Детям можно, если худенькие))) А нам вот никак нельзя)

Изображение пользователя Maris.

Блин, а меня благоверный почти развёл на домашние печеньки girl_impossible
А я и не подумала совсем, что сама их и сожру в ночи, урча и чавкая. Придецца держать оборону girl_crazy
Прочитала ему на свою голову вчера статью о жутких-страшных трансжирах, которые в промышленную выпечку добавляют... теперь от покупного нос воротит.
А пирожок... с ягодами... чьёрт. Какие ягоды-то были? слюньки попускаю хоть )))

//lines.nadietah.ru/ves/ln117/ves1173032_80,4.png)

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 0.