- Моё
- Написать
- Прочитать
- Полезное
- О нашем сайте
Маски сброшены
Главные вкладки
пт., 26.07.2013 - 10:39 — Larisko
Привет!
Утро откровений.
Я. Весы. Вес. Ну что, 69 не много не мало! За месяц страшного обжорства набрала 2 кг. Как бы не много.
Подитожу вчерашнее питание:
утро- творог с 2 ч.л. сгущёнки, кофе
Обед- 50 грамм гречки ( 250) творог ( 300) и персик (100?)
Ужин- огурцы свежие и крица без кожи, не много
Отлично, но ...у меня вчера дикое желание было наесться сладким- укусила пару раз мороженное, укусила печньку- думаю укусами набрала тож порядочно каллорий. Не хорошо.
Сегодня чувствую себя гораздо легче, ощущение сдутого живота.
У нас в городе открылось заведение фаст-фуда. Подруга сегодня предлагает сходить туда пообедать ( благо оно оч далеко от моей работы, часто не наездишься)..так они предлагают варианты цезаря и ещё какие то салаты овощные..
О, девочки, пишу и сама параленько зашла на домашнюю старничку посмотерть каллорийность их блюд)))
сейчас расскажу!
итак, я бы съела
Цезарь с тунцом - порция 219 каллорий
Цезарь с курой- 145 - пишут порция? неужели порция 335 грамм ...нееет, не может быть, это на 100 грамм наверное..хм..не понимаю!
Дессерт 245 калллрий на 145 грамм?
Что думаете- скорей всего это каллорийность на 100 грамм. Тогда поверю...
Бургер 275 грамм- 708 каллорий? Или всё таки на порцию?
В общем, мне с моими 69 туда лучше не ходить- огурец и помидор мой друг!
Девочки, чё нить бы ещё накалякала- хотела повыяснять на чсёт сабак- пород, может у кого какая есть..смотрим сейчас щенка акита-ину...блииин и хочется и колтся- условия у нас есть- собственный дом, а так боязно- воспитывать, кормить...но такие они милашки- мне заводчик только что прислал фотки- такая красота!!! Жаль не могу показать- у меня фото с рабочего компа не вставить...но эти малыши- просто супер! Муж говорит, что готова ли я ещё одного ребёнка- возни будет столько же!
Всем хороего настроения и море позитива!
Диеты на www.nadietah.ru
Нравится:
- Блог Larisko
- Войдите или зарегистрируйтесь, чтобы отправлять комментарии
Популярные диеты
Присоединяйся!
Сейчас на сайте
Пользователей онлайн: 0.
Поиск по сайту
«Тот, кто слишком много ест, болеет точно так же, как тот, кто мучается от голода. Поэтому счастье - в золотой середине»
Актуальное
Хорошо отдыхаем - успешно худеем!
В помощь худеющим
О нашем, о женском...
Достижения
Всем сайтом сброшено
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
За вчера:
0.0 кг веса
За эту неделю:
0.1 кг веса
0.0 см в талии
За прошлую неделю:
1.4 кг веса
0.0 см в талии
За ноябрь:
1.5 кг веса
0.0 см в талии
За октябрь:
0.9 кг веса
0.0 см в талии
Лидеры
За вчера, 22.11.2024За прошлую неделю За октябрь Всем сайтом мы заработали баллов:
За вчера: 25
За эту неделю: 145
За прошлую: 205
За ноябрь: 630
За октябрь: 805
Как вступить на путь к красоте и стройности, читайте тут.
Комментарии
Главное смело взглянуть
Главное смело взглянуть правде в глаза-да! набрала! Но ведь теперь есть точка отсчета, и есть к чему стремиться!
Уверена,что твои лишние кг-шки уйдут без проблем!
А вот в фаст-фуд лучше не ходить!
Смотришь, обычно, каллорийность,думаешь,что ограничишься только низкокаллорийкой, но в процессе общения-то одно себе позволишь,то другое!
Будь осторожна!
Встречи с друзьями-это прекрасно,но лучше все-таки на природе,если есть возможность!
Если буду работать над собой,
Если буду работать над собой, уйдут. Всё таки я хочу быть стройной и молодой! А лишний вес- лишний возраст.
В кафе схожу, но реально возьму только цезарь без соусов и может колу диет.
Спасибо за поддержку!
Ну,
думаю в этих 2 кг, один кг воды (будем так считать) и получается что набрала всего 1 кг веса за месяц- не страшно )) Главное теперь с овощами подружиться и забыть по пироги )))
Ох, блин, сердцебиение участилось перед тем на на весы вставала? :laugh1:
Что за забегаловку открыли? По-хорошему я бы отказалсь, но если ты клятвено обещаешь есть только салаты, то ничего страшного )))))
Ты бы видела))) я встала на
Ты бы видела))) я встала на весы и зажмурилась))) потом один глаз открыла- смотрю 69))) я думала будет 73 как минимум- по ощущениям.
да, благо сейчас кабачки есть- только туши, с чесноком вкусно и много можно съесть!
Хесбургер...и так близко к дому- прям в двух кварталах...дети вчера как ошалелые ныли- веди их туда и всё))) Просто с подругой в обед хотим встретиться, а у нас или пиццерия или ОН))) Салатик наверное возьми и всё, ну мож диет колу- знааааю, бяка, но так люблю .
Я тут в фэйсбуке наткнулась случайно )))))
10 «страшных» фактов о Coca Cola
1. Во многих штатах США дорожная полиция всегда имеет в патрульной машине 2 баллона Колы, чтобы смывать кровь с шоссе после аварии.
2. Положите в тарелку с Кока-Колой стейк – и через 2 дня Вы его там не найдете.
3. Чтобы почистить туалет, вылейте банку Колы в раковину и не смывайте в течение часа.
4. Чтобы удалить ржавые пятна с хромированного бампера машины, потрите бампер смятым листом алюминиевой фольги, смоченным в кока-коле.
5. Чтобы удалить коррозию с батарей в автомобиле, полейте батареи банкой Колы, и коррозия исчезнет.
6. Чтобы раскрутить заржавевший болт, смочите тряпку Кока-Колой и обмотайте ею болт на несколько минут.
7 Чтобы очистить одежду от загрязнения, вылейте банку Кока-Колы на груду грязной одежды, добавьте стиральный порошок и постирайте в машине как обычно. Кола поможет избавиться от пятен. Кока-кола также очистит стекла в автомобиле от дорожной пыли.
8. Активный ингредиент Кока-Колы – ортофосфорная кислота. Её рН равен 2.8. За 4 дня он может растворить Ваши ногти.
9. Для перевозки концентрата Кока-Колы грузовик должен быть оборудован специальными поддонами, предназначенными для высоко коррозионных материалов.
10. Дистрибьюторы Кока-Колы уже 20 лет используют её для очистки моторов своих грузовиков.
ээээ...не, колу пить не буду.
ээээ...не, колу пить не буду. И правда годость!
Милен, ты сейчас за компом? Можешь посмотреть в литовском интернете одну вещь? по сайтам объявлений...кой чего? илменно от литовских продавцов?
Давай! Что интересует?
Давай! Что интересует?
Надеюсь на это! Конечно спорт
Надеюсь на это! Конечно спорт надо подключать- а я ленюсь, хотя оч потом люблю чувство после спорта- такое прям воодушевление.
Ой ёй,
КАКОЙ фастфуд??
КАКАЯ собака??
Ларисуля, я умываю руки
Как твои мозги вернутся на место дай знать ))))
ахахахах))) ну ладно! Фастфуд
ахахахах))) ну ладно! Фастфуд я понимаю!
А собака моя чем не угодила-то?)))))))
НЕ ВЗДУМАЙ
даже заводить собаку.
Послушай своего умного мужа)
Я от своей еле избавилась, брррр, такая редко-гадостная собачонка,
родители моего забрали) уфф, прям гора с плеч.
С тех пор зареклась ни себе ни людям этого г...на не надо :crazy:
блин, не знаю..мы хотим
блин, не знаю..мы хотим охранника во двор. Жить будет в будке, с такими намерениями. У нас такая улица- вот недавно кто-то перелез за забор и вырвал тую...чисто для охраны, но брать какую поподя не хочется, а акита и для охраны подходит и визуально нра...
А знаешь чё)))
возьми :crazy: тока потом не ной))) а то еще и собаку дорогущую придётся охранять)
и её еду тоже)
ахахахахх))) ты в точку
ахахахахх))) ты в точку попала- я не только боюсь ответсвенности, мне денег на неё жалко, это пол шубы норковой хорошей :laugh1:
Не знаю, мы пока в раздумьях. Мы так уже 8 лет в раздумьях, бывают вот такие периоды обострений- когда я звоню в питомники, мне шлют фотки, мы почти едим покупать, а потом отказываемся- наверное не время было. Посмотрим что в этот раз!
Ого,
тогда понятны сомнения по этому поводу.
Во-первых, вы не застрахованы, что она завтра тупо не сдохнет от какой-нибудь инфекции.
Во-вторых, содержать дорогую собаку это тоже дорого.
И потом, во двор обычно берут собак тех которых не жалко, что она там мёрзнет или под дождём сидит и клещей и блох у неё никто искать не будет.
В основном дворняга лучше для двора подходит, поэтому и имя ей дворняга)
Придёт время, тебе люди и так предложат какого-нибудь миленького щенка,
и обрадуются что взяли даром, и собака окажется не притязательной в уходе.
И лаять будет не хуже породистой.
Для профессионалов любую собаку устранить пару пустяков, а от дурака и такая собака сгодится.
Лучше копи на шубу :happy:
Такая красота и без шубы...!
Я за шубу =))))
Мариш, ну я то знаю у тебя
Мариш, ну я то знаю у тебя был, мягко-говоря, неочень опыт с собакой :) Кто там у тебя был? Той терьер? Я забыла. Маленькая срущая гадость ))))
Но не всех же так... Вот у нас пес был (ризен-шнауцер) мы в нем души не чаяли. Больше собаки вообще умнее, добрее и проще подаются дрессуре. Лора! Я за собаку!!! Акиты просто улет!!! Но ты должна понимать всю ответственность :wink:
да да, солнц,
пусть берет
Наверное вот это понимание
Наверное вот это понимание отвественности и сдерживает. Второй аспект- его цена))) чуток смущает. Но другие породу не нравятся, да и не все подходят для улицы, выбор ограничивается до немогу!
Я последнюю неделю торчу на форумах про акит))) читаю...образовываюсь)))
Ух ты, линеечка появилась! класс!
Ну вес то в норме и ИМТ отличное, чего ты так распереживалась. Сколько в тебе было в прошлые наши похудения? (т.е. 2 года назад)
Худеть конечно нужно, но в первую очередь изменяя продукты питания, вот что я поняла. Можно и вкусняшку иногда, но чтоб 90% рациона было полезное. Пусть это будет не так быстро ка голодные диеты, зато здоровье и цвет лица будет в порядке :happy:
Не сходи с напеченного пути, ты сильная и у тебя все получится!!!!
Начинала с 75-ти, потом было
Начинала с 75-ти, потом было 59-60, я была довольна!
69 многовато- даже уже в 67 я себя гораздо стройней чувствую!
Не, голодные я больше не хочу- прошлый раз все волосы повылазили от недостатка жиров, поэтому сейчас молочку только жирненькю ем.
Настроиться бы на "долго", а я скачу- туда сюда, в крайности...брр.
настрой в нашем деле очень важен!
Здесь все зависит от тебя :wink:
я вчера домой шла с мыслью
я вчера домой шла с мыслью плюнуть на все и съесть сладкое.
купила зефир, мармелад, печеньки, булочек.
принесла.
положила .
и забыла.
вот значит так оно мне надо было.
на работе выработалась привычка, утром пить чай со сладостью. чаю пью, но без сладкого, и каждое утро стучу ящиками стола в надежде, что где-то там в самом углу, что-нибудь завалялось. хотя под носом стоит банка монпасье, но она уже третий месяц стоит непочатая.
Молодца))) я вчера тоже
Молодца))) я вчера тоже шуршала детскими сладостями, но сдержалась. Вот так и надо- где то не укусил лишего, где то отказался от конфеты, не полил майонезом салат...
Стараемся, Надь, нам енто надо!
Зачем тебе собка ? Возми
Зачем тебе собка ? Возми лучше кису. Нет ничего лучше толстого рыжего котяры))) Это антистресс практически.
Кот есть) Король
Кот есть) Король Кирилл))
Собака- ну вроде как охранник нужен во двор)
я из собаков только такс
я из собаков только такс люблю, они такие милые и на кошек похожи.
Ло,теперь главное не пропадай
Ло,теперь главное не пропадай и не жри,а то больно у нас как-то сходяться сейчас очучения...У меня тоже живот подстух...Короче ,мы с тобой СТРОЙНЕЕМ
Диеты для похудения на www.nadietah.ru
***
Привет Ларис!!
Я бы ограничилась салатом. А вообще, имхо, они везде одинаковые. По крайней мере в моём Гадюкино.
О собаке... Да, это еще один член семьи. Если ты готова положить на свои плечи такую ответственность, конечно же бери! Они очень милые. Я вот не решаюсь вновь завести кота, т.к. мне некогда будет за ним убирать, кормить и прочее, себя б на работу собрать.
Желаю тебе отвесов!
Ларис, приветик!
Животные все хороши, когда маленькие...И котятки, и кутятки, и мишки и тигрятки и львятки..Да кто угодно...Самое печальное после того когда половое созревание произошло....Им нужен СЕКАС((( Ну без него не как(( против природы не попрешь..Ну и характер...Тут конечно уж как повезет, хорошо если покладистый будет!!!!
Ну и муж прав..еще 1 ребенок. И выгулить и накормить, дома не оставить (если куда то поехал на море или отдохнуть). А собаку врядли много будет желающих взять себе даже на неделю....
так что если хочешь забыть про семейное путишествие, то дерзай...
ПС: 69- для меня не страшная цифра!!!!! Всего добьешся!!!! я уверена в этом!!!!
Помни: "Быстрые желания всегда уступают долгосрочным планам!!!!"
когда у меня будет свой дом,
когда у меня будет свой дом, я куплю чау-чау!
я зимой видела парня у него было три щенка - черный, рыжий и белый =)
группа ВИА ГРА