Одним словом...

через себя...незнаю как это делать, но ты ищи способ: тебе говорят, а ты думай о другом, ну хотя бы о том, что у тебя сроки, и тебе надо как можно быстрее сдать это дело...
Я работала в больнице, так там приблизительно такая же ситуация: врач не удовлетворил лечением, выписали большой счет на оплату - приходят на оплату и начинают поливать грязью бухгалтера, кассира. А на вопрос: а к нас какие претензии? - пойдите поругайтесь с лечащим врачом, с гл.врачом...так говорят честно: там мы не можем! мне туда еще обращаться, а вдруг совсем никакого лечения не получу? Люди ищут того, кому можно вылить свой негатив...
Насчет раздраженности, и заедания стресса - бывает! главное в привычку не переводить..

Я тебе посоветую сменить работу. Это ведь не время идет, это твоя жизнь в таком ужасе проходит. Какой смысл так страдать за ЧУЖОЙ бизнес ? Наверняка не миллионы тебе платят.
Я тоже, помнится, работала на износ. И один раз просто потеряла сознание от усталости, и валялась на полу, пока кто-то не зашел в кабинет. И после этого я поняла, что если тупо умру - скинутся на венок, и через месяц забудут. А пахать будет другой работник. И я уволилась, и уж лет 10 как не работаю на дядю. И высыпаюсь, вот только что проснулась и неспешно завтракаю.

Кстати, если не секрет, ты в крупной страховой компании работаешь ?

Это пмс.
Успокойся.
Очень у тебя тяжелая работа. Честно страшно подумать сколько бед ты пропускаешь через себя. Я работала в команде выплатников. И когда тебе падают документы о сгоревшем доме к римеру а ты уже знаешь что выплаты не будет по разным причинам то уже не по себе, а ведь мы даже не видимся с клиентом. Бррррр, зато я представляю каково тебе.
Нужно учиться абстрагироваться.
Мой муж помнит самого первого погибшего, помнит как было страшно, запах даже помнит, а потом за годы пересчет перепрвгиаал десятки таких и муж сейчас воспринимает все спокойно, удивительно спокойно, говорит это работа. Может и ты так? Может рано или поздно перещелкнится кнопочка и ты поймешь что тебе ровно на это. Ну вот стлляр он же не переживает за каждое погибшее дерево, надо выключить чувства и просто выполнять свою работу. Тяжко это. Я первый год на службе каждый выезд дрожала как осиновый лись и плакала когда ребята возвращались в часть. Просто плакала и все, что все целы, все вернулись. А сеейчас все спокойнее на это смотрю.
Ну а если совсем не получится то может и сменишь работу. Но ты такой умный и рассудительный человек что я уверена ты сможешь!

я в том году так делала, когда у меня были проблеммы на моей, три месяца терпела и искала паралельно, но искала оч. придирчиво, т.к. работа то вообщем то имелась не так чтобы хвататься за худшие условия, в результате нашла пару вариантов, мало того я хочу сказать что человека который работает в данный момент на собеседовании более заинтересованно как мне показалось оценивают, да и сама себя на них более уверенно чувствовала, а не как будто на кусок хлеба себе выпрашиваю...но после написания заявление на увольнение правда резко все "наладилось" на моей и я осталась)
Я не представляю как можно работать в страховой, это надо быть человеком "все по уху"...Я примерно по той же причине из торговли сбежала, т.к. многие срывают свое плохое настроение на продавцах в том числе.

Лариса.. Я б на твоём месте другую работу искала... У меня тоже случается с недовольными клиентами общаться - это ппц...а у тебя ещё негативный фон такой в виде историй... И не женственная эта работа... Тут мужик со стальными яйцами нужен.... Ищи ищи... Даде если не сразу найдёшь, то будешь осознаватьчто работу можно и поменять... Ты с ней не обвенчана... А нажраные кг и потрёпаные нервы с тобой остануться.....

Когда мне работа не нравилась и жизнь не в радость была.. Всё же на ней мы 1/2 бодроствующей жизни проводим. !!!

Привет!

Ты мне напомнила момент, когда я работала в агентстве ритуальных услуг. Каждый приходил со своей болью, горем, мне было 19 лет, я была молода и зелена, в весе "за 100" и огромным желанием помочь людям... Девушка Галя была жестка с посетителями, не объясняла ничего, а я выслушивала и помогала им. Итог печален. Я не вынесла атмосферы, конфликтов с Галей (я считала, что людей надо поддерживать) и ушла не получив зарплату за месяц. Жаль, что ты не можешь сменить работу. Уверена, тебе было бы легче эмоционально.

Не опускай руки!! Обнимаю!! :happy4:

НЕ ЛИШНИМ!!!!!

:jest3:
Может как-то на себе больше концентрироваться..
Это будет отвлекать от негатива.
Ну, там маникюр, гимнастика, диета.
Такая деятельность покажется раем после твоей работы.
Держись!
Негатив всегда накрывает с этим ничё не поделаешь)

Лор,мне кажеться всегда можно поискать альтернативу,если совсем тяжко...А жрать,плакать,опять худеть и по кругу,пора порвать порочный круг..Можно и к психологу...

Ох.. Почитала.. Жесть.. Сочувствую:( Тяжело когда такая тяжелая работа.. Просто в идеале.. Каждая работа должна быть под определенного человека.. под определенный тип характера.. И на твоей работе действительно должен работать человек, который не принимает это все так близко к сердцу и умеет закрыть дверь кабинета и оставить все мысли о работе на работе..
Но в кризисной Латвии выбирать не приходится:( Я сама проектировала системы вентиляции с образованием психолога и с учетом того, что я совершенно не технический, а творческий человек...
Думаю тебе надо больше гулять с мужем и собакой, делать какие-то приятные моменты для себя, баловать себя! Возможно начать ходить в бассейн (спорт снимает стресс!!) И визуализировать для себя самой работу как отдельное состояние дня.. К примеру серый цвет (ну или любой другой)... Ну или какие то вещи, который ты носишь только на работу и в обычной жизни к ним не притрагиваться.. Идея такая, чтобы визуально то что связанно с работой стояло где то в уголке и не отсвечивало... Ну и уходя с работы сделай какой-то ритуальчик.. пусть это звучит странно, но к примеру заведи на столе шкатулку\блокнот... которую открывай в начале рабочего дня и уходя закрывай.. И сама себе проговори, что рабочий день закончен, впереди только отдых, любимый муж и позитив.. Наш настрой и аутотренинг наше все! Как настроимся так и пойдет!
А вот заедать проблемы тоже не дело:( И я как никто другой тебя понимаю.. Я в прошлом году все скинутое до лета за лето набрала.. у меня куча всего плохого на происходило.. И бабуля умерла и проблемы со здоровьем у близких были.. А я нервничала и ела.. Прямо как черная дыра в животе.... И только все туда закидывала...
Но это не выход... Это лишь дополнительная переменная стресса.. Нервничаешь, ешь.. Нервничаешь от того что ешь.. И та по порочному кругу... Набирая большую массу, чтобы скрыться и спрятаться за этой массой как за щитом от враждебного мира.. Но это не выход.. Когда я это осознала то начала бороться... Чего и тебе желаю!
Держись! Тискай пса! Животные мощный антистресс:)

Меня как то пригласили офис менеджером в страховую....
Слава богу СОВЕТ СТАРЫХ БАБ задержался на час и я вдоволь засиделись в приемной.
Я как представила что это по 20 раз день и все в харю мне!!
Да ну на!
Ты просто герой....