Ещё болею, мотивация начинает пропадать...срочные меры)))

Привет!

Вот она, тесная взаимосвязь- пожалей себя едой!

Вчера я продолжала себя плохо чувствовать и решила - ну я же жалейка со стажем- пожалеть себя- ну конечно ей, родимой, едой!

Пожалела. От души. Стало плохо от..нет, не от колличества, а от сожаления.
По сути я ничё такого особого не ела- просто не диетично, поела со всеми рагу - курица с катошкой и морковкой, мяса вяленого и кусок пирога с яблоком. Печеньки пара штук днём. Но мне так морально стало гадко, я прям почувствовала себя предателем, какие то странные чувства. Типа я и хочу наесться и мне как бы и не хочется.

В общем, я решила не заморачиваться и продолжать худеть. До конца месяца ещё 1,5 недели и я хочу увидеть результат- минус 5 за месяц. И пофигу.

Сегодня яйца и апельсинки- как разгрузочный день.