Ура! Можно мясо! - Неделя 3ая, День 3ий

Главные вкладки

Изображение пользователя Я само совершенство.
ср., 22.09.2010 - 12:21 — Я само совершенство

Хочу отвеса! girl_cray2 girl_cray2 girl_cray2
Девчонки! Кто сидел на "протасовке", это нормально, что уже неделю вес не меняется? Когда начнутся реальные отвесы? Заранее спасибо!

Диета Протасова


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 22.09.2010 - 12:58

если на такой строгой диете нет отвесов, то даже не знаю, что советовать, прекрастить диету и воостанавливать обмен веществ..
сколько калорий у тебя в сутки получается?
какие нарушения?

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя Я само совершенство.

Я само совершенство — ср., 22.09.2010 - 14:44

Калории не считаю, литр кефира в день и овощи хрумкаю, спортом занимаюсь 3 раза в неделю, третий день ем мясо, даже меньше положенных 300гр. Просто есть в принципе не охота.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Nadiene.

Nadiene — ср., 22.09.2010 - 15:36

тогда действительно странно, что вес не уходит, с 85кг начинала и до 65 кг он просто улетал... :laugh1:

//lines.nadietah.ru/ves/ln118/ves1184949_72,0.png)
Мой вес всегда в норме :)

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — ср., 22.09.2010 - 15:22

Со мной сестра сидит на Протасове. Она чуть худее меня. У ней за 2-3 первые недели отвес всего в 1-1,5кг. Изменения видны были внешне. Просто организму комфортно на этом питании, и его лучше немного потрясти. Разгрузку на 1 день, к примеру.Нам это помогло. И ЖИДКОСТИ НЕ МЕНЬШЕ 1,5-2 л.


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Я само совершенство.

Я само совершенство — ср., 22.09.2010 - 19:19

Спасибо. Попробую завтра на водичке посидеть, да на яблочке.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя ELLE83.

ELLE83 — чт., 23.09.2010 - 09:57

Только не усердствуй урезанием питания - это грозит срывами, жором, замедлением обмена веществ...


Диеты для похудения на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 3.

  • June
  • zulenka
  • Замшевый слон