Обратный отсчет - до дня Х осталось 42 дня

Изображение пользователя Я само совершенство.

День на молокочае выдержала girl_wink girl_wink girl_wink

Да, расслабон дает о себе знать +2кг за полтора месяца, надо брать себя в руки!!!
НЕЛЬЗЯ: сладкое, мучное, жирное, соленое

Сегодняшнее меню:
З - яблоко;
О - салат (0,5 огурца, 0,5 помидора, 50гр творога домашнего, свежая зелень), омлет;
У - рыбка есть свеженькая карп - брат вчера поймал, что-нибудь придумаю.

Решила, сначала вернуться в нужное русло в питании (ограничение в количестве и отказ от вредностей, кот я себе в течении полутора месяцев немножко позволяла), а потом и диету подобрать можно будет.


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Милька.

Ууух...молокочай! Я вчера сделала попытку посидеть на нем день. Не переношу молоко, запах даже не люблю. Думала, смогу себя пересилить) Не получилось)
Успеха Вам в похудении!



Девочка кексик, вперёёёд!

Изображение пользователя Patt.

Сегодня на работе (каюсь) перечитала много статей про зеленый чай, а он лежит в основе молокочая, да я думаю что и с черным такая же история. Короче зеленый можно пить в течении 15 минут после заваривания, потом он выделяет какието токсичные вещества, так что получается заварил, разбавил молоком выпил. Либо в молоке заварил - выпил, после все выливать иначе организму будет не очень...

Patt

Изображение пользователя Я само совершенство.

Не знала такое про зеленый чай. Но я его завариваю каждый раз перед тем как пить, и молоком разбавляю - просто мне так удобно. Удачи!!! :flowers-103: :flowers-103: :flowers-103:


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Изображение пользователя Я само совершенство.

Спасибо за пожелания. Мне молокочай нравится, и с молоком проблем нет к счастью. Удачи!!! love2 love2 love2


Эффективные диеты на www.nadietah.ru

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

Пользователей онлайн: 4.

  • татуня
  • Калина
  • zulenka
  • June