я купаюсь :)

Несмотря на кд небольшие отвесы все же есть.
пнд и вторн были белковыми
среда овосчи и хрюкты.
вчера вес 79.9
сегодня 79.5
сегодня с овосчами не оч сросталось, было нарушение - булочка. Оооочень вкусная булочка :)
С моря вылезла, плавала почти 2 часа, вылезло какое-то зомби чесслово :)
Плыла до косы, ракушку полапать и тут блин понимаю что ппц как глубоко и бац, ногу свело... вот попадос то был. Хорошо с матрасом. Но штука большая и бесполезная. И несет его не вперед-назад, а вечно вбок! Хорошо сестра подхватила и тащила до косы.
предки ваще атас. Кричу - ногу свело, они мне - ну плыви назад.
это я пожалуй даже коментить не буду.
А в остальном питание хорошее.
Салат из огурцов.
кофе с молоком, потому что ледяное, в город ездили за матрасом и продуктами.
наблюдение. Весь город топчется в супермаркетах с открыми холодилками :)
Булочка.
Яблоко, груша.
3помидора.
4 свеклы и ложка сметаны, потому что заправить маслом не могу :)
Извиняюсь, но в туалет я бегаю... именно бегаю :)
Кажись это реакция на воду морскую которая поневоле оказывается во рту...
вчера так же было :(
Зато, запор в овощной день больше не актуально :)
Подумала тут, надо к овосчехрюкный день включить спагетти немного. Сегодня нашла прикольные макфа шпинатовые, зеленые.
в субботу попробую.
Четверг и пятн белки.
потому что завтра мне сново на моря :)
А в пятницу тренажерка, на овощах не пережить.
в субботу овощи, а в воскр у сестры ДР, поедем вроде в кино-кафе-заподарком... я пиццу хочу и мороженое.
и не собираюсь себе отказывать.
Утром во дворе Вофку встретила. С шокером типа фонарик :)
Ой даже и не знаю, это для обороны али для охоты :)
Ходит сцуко дразнит меня одним своим видом!