10ый день...Протасовка

Будем взвешиваться сегодня...у подруги...) Надеюсь, что ровно 2 кг скинула...Конечно, объедалась я последние что-то черезчур, как мне кажется...) Хотя всё из рациона Протасова! Побаловала плюс себя Цезарем) так что первое и, надеюсь, последнее отклонение от диеты! Точнее своего нового образа жизни) Делала вечерком тарталетки...помидорки черри и обычные нарезала кругляшками маленькими, чеснок, сыр выдавила сверху, творог обезжиренный, зелень, как украшение...по-моему, просто) и со вкусом...много их было и все в меня влезли) не считая салата из свежих овощей и ряженки...ну воды ещё) с лимончелой))) и одного стакана молока) как видите...ну совсем я не голодаю :blush2: мне очень даже нравится моё новое питание...ешь вволю!) терпения всем и самых приятных отвесов!!!) а не каких-то там отвесиков