Блог Альона

Севодня зделала розгрузучный день---удалось!!! :) :) :) 1 Яблуко,1 чашка чая без сахара,2 стакана кефира, и все. ;)

Вродебы всё супер! за день 1300ккал.

:) :) Сегодне сьела на ккал.1300 :jawdrop: ,но немножко позанималась, для успокоения души.Продолжаю не есть мучного,картошки,сладкого, но севодня сьела 2 канфеты....каюсь(тяжело держаца когда коробка хороших канфет открыта).

:) :) Так хочу чтобы уже было завтра!!! чтобы сновой силой боротся с жирами за здоровье.Всем спокойной ночи, до завтра. ;)

сегодне ужасный день! розрешила себе есть всё что=0 по кремлёвке вродебы справилась, но по калориях УЖАС!!!! завтра возращаюсь обратно на 1200 ккал.

:) Сажусь на кремлёвку!что будет не знаю?!!!!! :? :?

Всем доброго дня.

:) :) :) Утро начала из 150 гр. кефира,2 жареных яйца.

Так всегда, пока сам не разберешся- толку мало. :O

Я работаю над ленеечкой

Всех с праздником!