Ругайте меня!!!!!!!!!!!

Девочки, ругайте меня!!!! Я совсем бессовестная стала!!!

Хотя “кнутом” от меня редко чего можно добаться, но видимо пришел его черед. Просто, я вообще уже обнаглела!!!!

Вчера (или сегодня???), короче ночью у меня была бессоница. Одна дома – муж на дежурстве, заняться нечем.....
Муж просил потушить курицу в сметанно-честночной подливке.
Вот я и занялась. Тушилось-варилось мясо очень долго, до такого состояния, когда мясо отделилось не только от косточек, но и распалось на волокна. Залила я это сметанной, чеснок подавила, специи + ложка муки для густоты.
Калории, естественно не считала, ведь я не предполагала, что буду “это” есть. Но запах, ночь, голодный желудок (ведь кушала до 18-00) сделали свое дело. Я решила попробовать, только попробовать, всего пол ложечки.... даже в тарелку не положила....с кастрюли!!!

В итоге слопала несколько ложек....Я еле себя “за уши оттянула”, оказалось ТААК вкусно.......

Нет, ну, как я могла?????!!!!

Понимаю, что очень хотелось, что вкусно получилось, но ведь можно было утром немножко себе из грудок такое же приготовить и просчитать калорийность!!!

Вот теперь думаю, чем себя наказать??? Что выбрать в виде “кнута”???
Похоже, такое себе прощать не стоит. Сначала сладости весь день лопала, а ночью ТАКОЕ “отколола”.

Сделать сегодня разгузку???? А вот на чем? На кефире в четверг пыталась сидеть – результат плачевный. Не подошел мне кефир!

Можт попробовать шоколадную разгрузку? Купить шоколад 100 гр с 99% какао, благо в ближайшем супермаркете продается и грызть весь день.....

Или ничего не предпринимать и просто продолжать считать калории и забыть про этот “инцидент”???