Подскажите, пожалуйста!

Главные вкладки

ср., 09.02.2011 - 15:30 — Lyucka

Подскажите, можно ли есть фрукты на ужин? И вобще в какое время дня их лучше всего есть? И можно ли обойтись без них совсем, заменив овощами?

Дневники диет

tease Живу в ритме позитива

Нравится: 
0

Комментарии

Изображение пользователя Абушечка.

Абушечка — ср., 09.02.2011 - 15:32

На ужин лучше есть белок,а фрукты в первой половине дня,да и отказываться от них совсем - глупо, витамины откуда взять? Фрукты,овощи,белок.. вот залог хорошего питания )


"Уйдите отсюда! А то у меня... ложки пропадают! "(с)

Lyucka — ср., 09.02.2011 - 15:45

Я ем только яблоки, потому что домашние. А магазинные фрукты я не очень люблю (неизвестно чего туда напихали, что они такие выросли). Поэтому и хочу от них отказаться.

tease Живу в ритме позитива

Изображение пользователя Anne_te.

Anne_te — пт., 11.02.2011 - 14:00

Господин Монтиньяк рекомендовал фрукты есть до завтрака и не смешивать ни с какой другой едой, однако сам он даже до преклонного возраста не дотянул. Так что не известно, можно ли ему верить. А вообще - я считаю что все индивидуально, надо прислушиваться к себе , хочешь съесть фруктик - съешь, но без фанатизма :)

Lyucka — пт., 11.02.2011 - 15:24

Организм настойчиво просит сладкого! Так что пока я не перевоспитаю свой организм (чтобы он меньше прислушивался к аппетиту), будем прислушиваться к разуму!

tease Живу в ритме позитива

Присоединяйся!

vkontakte.png twitter.png lj.png

добавить на Яндекс

Сейчас на сайте

1 пользователь онлайн.

  • gogodancer