день 1-й

привет,мои красавицы!ну,в общем,я как обычно!отписываюсь здесь только когда беру себя в руки,а как только конкрено распускаюсь - так сразу в кусты)))вот опять взялась за себя.сегодня разгрузка.сделала ее на синем винограде.что бы там ни говорили,что он сладкий и калорийный,но я же его на килограммами жру.одна небольшая веточка.в ней и 300 граммов нету+чай в течении дня.
а вот за то шейпинг призабросила.уже три треньки пропускаю - заболела.
а еще на одной из тренировок взвесилась на тамошних весах.это трындец!!!я там оказалась не 73,как дома,а 77 с хвостиком!я в шоке!и где весы неверны?с одной стороны,должны показывать верно в зале,а с другой - я взвешивала малую в поликлиннике и дома.и там и там вес одинаков...и что думать?
а,кстати,девченки,кто-нибудь пробовал таблетки МКЦ?говорят и пишут,что кроме пользы они организму не принесут ничего.так ли?в самом деле притупляют голод?ато купила,а начинать боюсь)))это типо клетчатки,только переработанная и в таблетосах?